结论：女朋友被造谣，是可以报警并考虑起诉的。造谣行为不仅违法，还可能对受害者的名誉、声誉造成严重损害，因此受害者有权寻求法律救济。
一、造谣行为的法律性质与后果
治安违法行为：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这意味着，如果造谣行为尚未达到刑事犯罪的程度，但已经对受害者造成了不良影响，造谣者仍可能受到治安管理处罚。
刑事犯罪：
- 诽谤罪：若造谣行为情节严重，达到刑法规定的标准，则可能构成诽谤罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪一般为告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这意味着，如果造谣行为对受害者的名誉造成了严重损害，或者在社会上造成了恶劣影响，受害者可以向法院提起刑事自诉，要求追究造谣者的刑事责任。
- 编造、故意传播虚假信息罪：若编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，将处三年以上七年以下有期徒刑。虽然这一条款主要针对的是编造和传播特定类型的虚假信息，但如果造谣行为涉及这些方面，且情节严重，也可能构成此罪。
二、受害者的法律救济途径
报警处理：
- 当遭遇造谣情况时，受害者应及时向警方报案。警方会根据具体情况进行调查处理，包括收集证据、询问证人等，以维护当事人合法权益和社会正常秩序。报警是寻求法律救济的第一步，也是非常重要的一步。
民事诉讼：
- 即使造谣行为不构成犯罪，受害者也可根据《民法典》的规定，要求造谣者承担相应民事责任。这包括但不限于停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。民事诉讼是受害者维护自身权益的重要途径之一，可以通过法院判决要求造谣者承担相应的法律责任。
刑事自诉：
- 如前所述，如果造谣行为构成诽谤罪等刑事犯罪，且符合告诉才处理的条件，受害者可以向法院提起刑事自诉。在刑事自诉过程中，受害者需要提供充分的证据证明造谣者的犯罪行为，并要求法院对造谣者进行刑事处罚。
三、建议与提醒
- 保留证据：在面对造谣行为时，受害者应首先保留相关证据，如聊天记录、截图或录音等。这些证据在后续的法律程序中将起到至关重要的作用，有助于证明造谣者的犯罪行为和受害者的损失情况。
- 及时报案：受害者应及时向公安机关报案，让专业机构进行调查取证。警方具有专业的调查能力和资源，能够更有效地收集证据和查明事实真相。
- 了解法律权益：受害者还应了解自身的法律权益和救济途径，以便在必要时采取合适的法律行动来维护自己的合法权益。这包括了解相关法律法规、咨询专业律师等。
四、具体行动建议
- 第一步：收集并保存所有与造谣行为相关的证据，包括聊天记录、截图、录音等。这些证据将作为后续法律程序的重要依据。
- 第二步：向当地公安机关报案，详细陈述造谣行为的情况和影响。警方将根据具体情况进行调查处理，并可能要求受害者提供进一步的证据或信息。
- 第三步：根据警方的调查结果和法律建议，考虑是否向法院提起民事诉讼或刑事自诉。如果决定提起诉讼，需要准备充分的证据和材料，并遵循法院的诉讼程序和要求。
总之，女朋友被造谣是可以报警并考虑起诉的。受害者应了解自己的法律权益和救济途径，及时采取合适的法律行动来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。