将土地租给他人种植的合同书，应当包含以下核心条款和内容，以确保双方权益得到保障：

1. 合同双方信息：

   • 明确出租方（甲方）和承租方（乙方）的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息。

2. 租赁土地的基本情况：

   • 详细描述租赁土地的位置、面积、四至界限（即东、南、西、北的边界）、土地性质（如耕地、林地等）以及土地现状。
   • 附上土地权属证明文件（如土地使用权证）的复印件作为合同附件。

3. 租赁期限：

   • 明确租赁的起止日期，以及租赁期满后的续租或退租条件。
   • 考虑设置租赁期限的灵活性，如允许乙方在租赁期满前一定期限内提出续租申请。

4. 租金及支付方式：

   • 确定租金的金额、支付周期（如年付、季付等）以及支付方式（如银行转账、现金等）。
   • 明确租金调整的条件和方式，如根据市场行情或通货膨胀率进行调整。

5. 土地用途及种植要求：

   • 规定乙方租赁土地的具体用途，如种植特定作物、养殖等。
   • 明确乙方在种植过程中应遵守的环保、农业管理等相关规定。
   • 可以要求乙方提供种植计划或方案，并经甲方审核同意后实施。

6. 土地维护与改良：

   • 规定乙方在租赁期间对土地的维护责任，如保持土地肥力、防止水土流失等。
   • 明确乙方对土地进行改良或投资的条件和方式，以及租赁期满后改良成果的归属问题。

7. 违约责任：

   • 详细列出双方可能违约的情形及相应的违约责任，如逾期支付租金、擅自改变土地用途等。
   • 设定合理的违约金或赔偿标准，以约束双方行为。

8. 合同解除与终止：

   • 规定合同解除的条件和程序，如双方协商一致、一方严重违约等。
   • 明确合同终止后土地的返还、租金结算等事宜。

9. 争议解决方式：

   • 约定双方在履行合同过程中发生争议时的解决方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等。

10. 其他条款：

    • 根据实际情况，可以添加其他必要的条款，如保险、税费承担、不可抗力等。

示例合同框架：

土地租赁合同

甲方（出租方）：[甲方姓名]
身份证号码：[甲方身份证号]
联系方式：[甲方联系方式]

乙方（承租方）：[乙方姓名]
身份证号码：[乙方身份证号]
联系方式：[乙方联系方式]

鉴于甲方拥有位于[土地位置]的[土地面积]亩土地的使用权，乙方有意租赁该土地用于种植[具体作物]，双方经友好协商，达成如下协议：

一、租赁土地基本情况（略，详细描述土地情况）

二、租赁期限：自[起始日期]起至[终止日期]止。

三、租金及支付方式：租金为每年[租金金额]元，于每年[支付日期]前支付至甲方指定账户。

四、土地用途及种植要求（略，详细规定用途和要求）

五、土地维护与改良（略，明确维护和改良责任）

六、违约责任（略，详细列出违约情形和责任）

七、合同解除与终止（略，规定解除和终止条件）

八、争议解决方式：双方因履行本合同发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，可提交至[仲裁机构/法院名称]进行仲裁/诉讼。

九、其他条款（略，根据实际情况添加）

甲方（签字）：[甲方签字]
日期：[签订日期]

乙方（签字）：[乙方签字]
日期：[签订日期]

请根据实际情况调整和完善合同内容，并在签订前仔细审阅各项条款。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。