起诉养老保险损失是否需要仲裁前置，需分情况讨论：

1. 若养老保险损失争议属于劳动争议范畴
   根据《劳动争议调解仲裁法》第五条，劳动争议需先申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的才能向法院起诉。例如：用人单位未依法缴纳养老保险导致劳动者退休后养老金减少，或未办理社保转移手续导致损失等，均属于劳动争议，需先仲裁前置。

2. 若养老保险损失争议不涉及劳动关系
   若争议主体非用人单位与劳动者（如商业养老保险合同纠纷），或争议内容不涉及劳动关系（如保险公司拒赔商业养老保险金），则属于普通民事纠纷，可直接向法院起诉，无需仲裁前置。

建议：

• 明确争议性质（劳动争议/民事纠纷），可通过劳动合同、社保缴纳记录等证据判断；
  
• 若涉及劳动争议，需在1年内申请劳动仲裁，逾期可能丧失权利；
  
• 准备证据时，注意收集工资流水、社保缴费记录、损失计算依据等材料。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体场景。