被拘留后，应第一时间通过合适的方式向单位请假，并说明情况，尽量提供相关证明材料以减少对工作的影响。 具体操作时，可以从以下几个角度进行考虑：

1. 及时沟通，说明情况
   被拘留后，建议尽快与单位负责人或人力资源部门取得联系，说明自己因特殊原因暂时无法到岗。沟通时，尽量保持冷静和诚实，简要说明被拘留的事实（如涉及隐私，可模糊处理具体原因），并表达自己希望尽快解决事情、返回岗位的意愿。

2. 提供证明材料
   如果可能，尽量提供相关证明材料（如拘留通知书、警方出具的证明等），以证明自己并非无故缺勤。这些材料可以帮助单位理解你的处境，减少不必要的误解或猜测。

3. 请假方式的选择
   根据拘留的性质和时长，选择合适的请假方式：

   • 短期拘留（如行政拘留）：如果拘留时间较短（如几天），可以通过电话、短信或邮件等方式向单位请假，并说明预计返回时间。
     
   • 长期拘留（如刑事拘留）：如果拘留时间较长或情况复杂，建议委托亲友或律师代为向单位说明情况，并提交书面请假申请，同时按照单位规定办理相关手续（如病假、事假或停薪留职等）。

4. 遵守单位规章制度
   不同单位对员工缺勤的处理方式可能不同，因此需要仔细阅读员工手册或劳动合同中的相关规定，确保自己的请假行为符合单位要求。如果单位有明确的请假流程（如填写请假单、提交证明材料等），应尽量配合完成。

5. 后续沟通与补救
   返回岗位后，建议主动与单位沟通，说明事情的经过和结果，并表达对工作的歉意和补救意愿。如果因拘留导致工作延误或损失，可以提出具体的补救方案（如加班完成工作、协助交接等），以减少对单位的影响。

温馨提示：被拘留可能涉及法律问题，建议尽快咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并寻求法律帮助。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供详细解答。