您好，关于您询问的“忘记交替通行怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确什么是交替通行。交替通行，也被称为“拉链式通行”，是指在车道减少的路段、路口，或者在没有交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察指挥的交叉路口遇到停车排队等候或者缓慢行驶时，机动车应当依次交替通行。具体来说，就是当两车道合并为一车道时，右边过一辆车，左边过一辆车，然后右边再过一辆车，依次循环，即“一让一”模式。

接下来，我们来看看如果违反交替通行规定会受到怎样的处罚。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。而具体到违反交替通行规定的情况，一些地方性法规，如《北京市实施中华人民共和国道路交通安全法办法》中明确规定，驾驶机动车违反交替通行规定的，处100元罚款。

此外，我还想提醒您，交替通行不仅是一种法律规定，更是一种文明驾驶的体现。它有助于减少交通拥堵，提高道路通行效率，保障行车安全。因此，在驾驶过程中，我们应该时刻牢记交替通行的原则，遵守交通规则，文明驾驶。

如果您在驾驶过程中遇到了需要交替通行的情况，但不确定如何操作，或者对交替通行的规定有任何疑问，都可以随时向我咨询。我会尽我所能为您提供帮助和解答。希望我的解答能够对您有所帮助，祝您驾驶愉快！