在劳动者主张确认劳动关系时，为避免自认离职之日，可以采取以下策略和建议：

1. 谨慎陈述离职事实：

   • 在与用人单位沟通、仲裁或诉讼过程中，对于离职的具体日期和原因，应保持谨慎态度。避免在未经充分思考或证据支持的情况下，随意承认或陈述离职的具体日期。
   • 如果确实需要提及离职，可以表述为“双方劳动关系已解除/终止”，而不具体指明日期，或者强调解除/终止的具体原因和过程，而非单纯关注日期。

2. 收集并保留证据：

   • 劳动者应积极收集与劳动关系存续期间相关的证据，如劳动合同、工资单、工作证、考勤记录、工作邮件、短信或微信聊天记录等。这些证据有助于证明劳动关系的存在以及持续的时间。
   • 对于离职相关的证据，如离职通知书、解除劳动合同协议等，应仔细审查其内容，确保不包含对劳动者不利的自认离职日期。如果可能，可以与用人单位协商修改或补充相关条款。

3. 利用法律程序保护自身权益：

   • 在劳动仲裁或诉讼过程中，劳动者有权要求用人单位提供与劳动关系相关的证据，包括离职日期等。如果用人单位无法提供充分证据证明离职日期，劳动者可以据此进行抗辩。
   • 劳动者可以主张，由于用人单位未提供充分证据证明离职日期，且劳动者自身也无法准确回忆或提供具体日期，因此应依据其他证据（如工资发放记录、考勤记录等）来综合判断劳动关系的存续期间。

4. 注意仲裁或诉讼中的陈述和举证：

   • 在仲裁或诉讼过程中，劳动者的陈述和举证应围绕确认劳动关系这一核心诉求进行。避免在陈述中不自觉地透露出对离职日期的自认或不利陈述。
   • 如果用人单位提出离职日期的证据或主张，劳动者应仔细审查其真实性和合法性，并准备相应的反驳证据或理由。

5. 咨询专业律师以获取个性化建议：

   • 每个劳动纠纷案件都有其独特性和复杂性，因此劳动者在处理此类问题时，最好咨询专业律师以获取个性化的法律建议和策略。
   • 律师可以根据劳动者的具体情况和案件事实，提供针对性的法律分析和建议，帮助劳动者更好地维护自身权益。

可能面临的法律后果及应对：

• 如果劳动者不慎自认了离职日期，且该日期与事实不符或对劳动者不利，那么在后续的仲裁或诉讼过程中，劳动者可能需要承担举证不能或反驳不力的法律后果。
• 为避免这种情况的发生，劳动者应时刻保持警惕，谨慎陈述离职事实，并积极收集和保留相关证据。同时，及时咨询专业律师以获取法律帮助和支持。

总结与建议：

在劳动者主张确认劳动关系时，避免自认离职之日是至关重要的。劳动者应谨慎陈述离职事实、收集并保留证据、利用法律程序保护自身权益、注意仲裁或诉讼中的陈述和举证，并及时咨询专业律师以获取个性化建议。通过这些策略和建议的实施，劳动者可以更好地维护自身权益并降低法律风险。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。