面对催收频繁骚扰单位的情况，这确实是一个既影响工作又令人困扰的问题。不过，您别担心，我们可以通过一系列综合措施来有效应对，确保您的合法权益得到保护。

一、明确立场，直接沟通

首先，当催收电话打来时，您可以礼貌地接听，并明确告知催收人员，他们的频繁致电已经对您的正常工作造成了干扰。要求他们将所有后续的沟通转至您的个人联系方式，比如手机或电子邮箱，这样既能保证沟通的连续性，又能避免对工作环境的进一步影响。

二、主动协商，提出还款计划

在沟通的过程中，您可以主动提出一个可行的还款计划。根据您的经济状况，设定一个合理的还款金额和时间表，并向催收人员说明。这样不仅能展现您的还款意愿，还能在一定程度上减轻催收的压力，有助于双方达成和解。

三、保留证据，以备不时之需

为了应对可能出现的纠纷，您需要详细记录催收电话的来电时间、号码以及通话内容。在合法的前提下，您还可以进行录音，作为后续处理的证据。这些证据将有助于您在需要时向相关机构投诉或寻求法律帮助。

四、向债权人反馈，约束催收行为

如果催收方无视您的要求，继续频繁致电单位，您可以直接联系贷款机构或信用卡发卡行，向他们投诉催收不当行为。请求他们约束催收团队，调整催收方式，确保催收行为合法合规。

五、向监管部门投诉，寻求官方支持

如果向债权人反馈后问题仍未得到解决，您可以向银保监会或其派出机构投诉金融机构的不当催收行为。同时，您也可以向消费者协会等组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。这些官方渠道通常具有更强的约束力和执行力，能够更有效地解决问题。

六、寻求法律帮助，维护自身权益

如果催收行为涉及暴力威胁、辱骂、泄露个人隐私等违法行为，您应立即向公安机关报案，并根据相关法律法规要求处罚违法催收人员。此外，您还可以咨询专业律师，了解自身权利和可行的法律途径。在必要时，您可以提起法律诉讼，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失。

七、与单位沟通解释，避免误解

在处理催收问题的过程中，您还应及时向单位领导或人力资源部门说明情况。解释接到催收电话并非您的主观意愿，以免产生误解。同时，您可以请求单位协助处理，比如告知前台或安保人员如何恰当应对类似电话，以减少对工作环境的干扰。

总结与建议：

面对催收频繁骚扰单位的情况，关键在于明确表达自己的立场和要求，积极采取多种措施维护自身权益。同时，保持冷静和理智至关重要，不要因为催收人员的骚扰而影响到自己的情绪和工作状态。通过合理合法的途径解决问题，您既能有效应对催收电话的干扰，又能保护自己的职业声誉和生活质量。希望这些建议能对您有所帮助！