您好，关于您在高速上走应急车道被交警拍到的情况，这是一个需要严肃对待的问题，因为应急车道是高速公路上的“生命通道”，非紧急情况下占用是违法的，并且会面临相应的处罚。
一、处罚措施
罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，非紧急情况占用应急车道，您将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。
记分：依据《机动车驾驶证申领和使用规定》，驾驶机动车在高速公路或城市快速路上违法占用应急车道行驶的，普通车辆一次记6分；对于大货车、危险品运输车等运营车辆，后果更为严重，一次将记12分，并对驾照进行降级处理。
二、处罚的执行与后续
公安机关交通管理部门会依法实施罚款的行政处罚，并要求您在收到处罚决定书后15日内到指定银行缴纳罚款。如果逾期不缴纳，将按日加收3%的滞纳金。
三、被拍到的方式
您可能被以下方式拍到：
电子监控设备抓拍：包括固定式摄像头和移动式测速仪与抓拍设备结合。这些设备通常安装在高速公路的龙门架、桥梁、隧道口等关键位置，能够实时捕捉车辆的行驶轨迹和状态，一旦发现有车辆非法占用应急车道，系统会自动记录并生成证据。
无人机巡查抓拍：在一些复杂地形的高速公路路段，交警部门会使用无人机进行巡查，从空中俯瞰整个路面情况，及时发现违法车辆。
群众举报与线索提供：广大驾驶员和乘客也可以通过拨打交通违法举报电话、发送短信、使用交通管理部门的官方APP等方式，对发现的违法占用应急车道行为进行举报。
四、特殊情况下的免责
当然，如果您是因为机动车发生交通事故或故障确需停车等待救援等紧急情况，可以在应急车道内临时停放，此时不会被处罚。但您应持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向150米以外设置警告标志，车上人员应迅速转移到安全区域，并立即报警。
五、建议
为了避免类似的违法行为和处罚，我建议您在行车过程中严格遵守交通规则，避免随意占用应急车道。在遇到紧急情况时，也应按照法律规定正确使用应急车道，确保自身和他人的安全。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。