别人未经允许拿你的视频在网上传播，这种行为通常是违法的，你可以通过以下途径进行举报：
违法性分析：
- 侵犯著作权：根据《中华人民共和国著作权法》的相关规定，视频作为你的原创作品，你享有著作权，包括复制权、发行权、信息网络传播权等。未经你的许可，他人擅自将你的视频上传至网络，侵犯了你的信息网络传播权，属于违法行为。
- 侵犯肖像权（如视频中包含你的肖像）：如果视频中包含了你的肖像，且未经你同意被用于商业目的或恶意传播，还可能构成侵犯肖像权。根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。
举报途径：
- 向网络平台举报：大多数网络平台都设有举报机制，你可以直接在平台上找到举报入口，按照提示填写相关信息，如侵权视频的链接、侵权行为的描述等，提交举报。平台在收到举报后，会进行审核，并根据情况采取删除视频、封禁账号等措施。
- 向版权管理部门举报：如果平台处理不力或你希望更正式地维护自己的权益，可以向当地的版权管理部门（如国家版权局或地方版权局）进行举报。你需要准备相关证据，如视频的原创证明、侵权视频的截图或链接等，并填写举报表格提交。
- 向公安机关报案：如果侵权行为严重，如涉及大量传播、恶意诽谤等，你还可以向公安机关报案。公安机关会根据相关法律法规进行调查处理，并可能追究侵权人的刑事责任。
建议与注意事项：
- 保留证据：在举报前，务必保留好相关证据，如视频的原创文件、发布时间、侵权视频的截图或链接等。这些证据将有助于证明你的权益和侵权行为的存在。
- 及时举报：一旦发现侵权行为，应尽快进行举报，以免侵权行为进一步扩散造成更大的损失。
- 寻求法律帮助：如果举报过程中遇到困难或需要更专业的法律建议，你可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供针对性的法律帮助。
总结来说，别人未经允许拿你的视频在网上传播是违法的，你可以通过向网络平台举报、向版权管理部门举报或向公安机关报案等途径来维护自己的权益。在举报过程中，务必保留好相关证据，并及时寻求法律帮助。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的指导，请随时向我咨询。