当公司位于异地时，劳动者依然可以按照法定程序申请劳动仲裁以维护自身权益。以下是详细的步骤和注意事项：

一、确定劳动仲裁管辖地

1. 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条及《劳动人事争议仲裁办案规则》第八条，劳动者可以向劳动合同履行地（即实际工作场所地）或者用人单位所在地（注册、登记地或主要办事机构所在地）的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。若双方分别向两地申请，由劳动合同履行地的仲裁委员会管辖。

2. 具体选择：

   • 劳动合同履行地：例如，若公司在北京设有办公室，而你长期在上海工作，但劳动合同中约定的工作地点或实际履行地是上海，则上海为劳动合同履行地。
   • 用人单位所在地：通常是公司注册地或主要办事机构所在地，如公司总部在北京，则北京为用人单位所在地。

二、准备仲裁材料

1. 基本材料：

   • 劳动仲裁申请书：详细写明申请人和被申请人的基本信息、仲裁请求、事实和理由。
   • 身份证明：身份证原件及复印件。
   • 劳动关系证明材料：劳动合同、工资支付记录、社保缴纳记录、工作证、考勤记录等，以证明你与公司之间存在劳动关系。

2. 其他证据材料：

   • 与仲裁请求相关的证据，如加班申请单、工伤认定决定书、公司违法解除劳动合同的通知书等。
   • 所有证据应真实、合法，与案件有直接关联，并尽量提供原件或经核对的复印件。

三、提交仲裁申请

1. 提交方式：

   • 线下提交：直接前往选定的仲裁委员会办公地点提交材料，工作人员会进行初步审查。若选择劳动合同履行地的仲裁委员会，而你身处异地，可考虑委托他人代为提交或邮寄提交（需确认仲裁委员会是否接受邮寄申请）。
   • 线上提交：许多地方提供线上申请平台，如通过当地人社局官网或相关APP进行在线申请，可节省时间和精力。

2. 费用说明：劳动争议仲裁委员会通常不向当事人收取费用，以减轻劳动者经济负担。

四、等待受理与审理

1. 受理审查：仲裁委员会在收到申请后，会在规定时间内（一般为5个工作日）进行审查，决定是否受理，并书面通知申请人。若材料不全或不符合要求，仲裁委员会会告知你补充材料或修改申请。

2. 审理通知：受理的案件将安排开庭时间，并通过电话、短信或邮寄等方式通知双方当事人。若你身处异地，可提前与仲裁委员会沟通，了解是否可以通过视频会议等方式参与庭审。

五、参加仲裁审理

1. 庭审准备：熟悉申请材料和证据，准备好陈述意见和答辩要点。若委托他人代为参加庭审，需提前办理委托手续并提交授权委托书。

2. 庭审过程：包括开庭宣布、身份核实、陈述请求、答辩、举证质证、辩论、最后陈述等环节。在庭审中，要清晰、准确地阐述观点和主张，对证据进行充分说明。

3. 调解与裁决：仲裁庭可能组织调解，若双方达成调解协议，则制作调解书；若调解不成，则作出裁决，并制作仲裁裁决书。

六、仲裁裁决与执行

1. 裁决效力：仲裁裁决书自作出之日起发生法律效力，当事人需按裁决结果履行义务。若一方对裁决结果不服，可在规定时间内向法院提起诉讼。

2. 执行裁决：若公司不履行裁决义务，你可向法院申请强制执行。执行法院可为公司住所地或被执行的财产所在地的人民法院。在执行过程中，法院将采取一系列措施确保裁决得到有效执行。

在整个劳动仲裁过程中，建议你保持耐心和信心，并密切关注仲裁进展。若遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和支持。