您好，关于哺乳假的开始和结束时间，以及相关的具体规定，我可以为您详细解答。
首先，哺乳假并非从女职工生育后立即开始的一个完整假期，而是与产假结束后，根据女职工自身情况和单位规定来申请的一个特殊假期。具体来说，哺乳假可以在女职工产假期满后，根据个人需要和单位同意来申请。
哺乳假的开始时间： 哺乳假通常是在女职工产假期满后开始申请的。也就是说，当您结束产假，准备返回工作岗位时，如果因为哺乳需要，可以向单位提出申请哺乳假。
哺乳假的结束时间： 根据相关规定，哺乳假可以休至婴儿满一周岁。这意味着，在婴儿满一周岁之前，如果您一直需要哺乳，并且单位同意，您可以持续享受哺乳假。
其他相关规定：
哺乳时间：在哺乳期内，女职工每个工作日享有1小时的哺乳时间。如果生育的是多胞胎，那么每多一个宝宝，每天会增加1小时的哺乳时间。
工资待遇：哺乳假期间的工资由女职工和用人单位双方协商确定，但不得低于生育津贴的百分之六十，且不得低于当地最低工资标准。
申请流程：女职工需要本人向单位提出申请哺乳假，用人单位同意后才可以休。也就是说，决定权在单位，如果单位不同意，女职工就不可以休哺乳假。
哺乳假与产假的区别：需要注意的是，哺乳假并不等于产假。产假是女职工生育后享受的法定假期，而哺乳假则是在产假期满后，根据个人需要和单位规定来申请的。
综上所述，哺乳假通常是在女职工产假期满后开始申请，可以休至婴儿满一周岁。在享受哺乳假期间，女职工需要遵守单位的相关规定，并与单位协商确定工资待遇。希望这些解答能够帮助到您，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。