结论：发了别人的视频即使马上删除，也可能构成侵权，具体是否侵权需结合视频内容、发布目的、是否造成损害等多方面因素综合判断。
分析说明：
视频内容与人格权的关系：
- 如果视频内容涉及他人的隐私、名誉、肖像等人格权，未经允许发布即构成对他人人格权的侵犯。例如，发布他人的私密视频、恶意剪辑的视频损害他人名誉等。
- 即便视频内容本身不直接涉及隐私或名誉损害，但如果视频的使用方式（如未经允许的商业使用）侵犯了他人的肖像权或其他相关权益，也可能构成侵权。
发布目的与侵权判断：
- 发布目的也是判断是否侵权的重要因素。如果发布视频是出于恶意、诽谤、侮辱等目的，即使很快删除，也可能已经对他人造成了损害，构成侵权。
- 如果发布视频是出于无心之失或误解，且及时采取了删除等补救措施，可能在一定程度上减轻或免除侵权责任，但具体还需根据实际情况判断。
删除行为对侵权的影响：
- 删除行为本身并不能完全消除已经造成的侵权影响。如果视频已经被他人下载、传播或造成了实际损害，删除行为可能只是阻止了损害的进一步扩大，但并不能完全免除侵权责任。
- 然而，及时删除视频可以表明发布者对侵权行为的认识和改正态度，可能在法律程序中作为减轻责任的考量因素。
可能的法律后果：
- 如果构成侵权，发布者可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
- 在严重情况下，如涉及恶意诽谤、侮辱等，还可能触犯刑法，面临刑事处罚。
建议与行动：
- 谨慎发布：在发布任何涉及他人的视频前，务必确保已经获得了相关人员的明确同意，或者视频内容不涉及他人的隐私、名誉等敏感信息。
- 及时删除：如果发现自己发布的视频可能构成侵权，应立即采取删除等补救措施，以减少损害的扩大。
- 寻求法律帮助：如果已经因为发布视频而面临法律纠纷或侵权指控，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果和应对策略。
后续思考依据：
- 在判断是否构成侵权时，需要综合考虑视频内容、发布目的、是否造成损害以及删除行为等多个因素。
- 侵权行为的法律后果可能因具体情况而异，因此需要根据实际情况进行具体分析。
- 在处理类似纠纷时，及时咨询专业律师并遵循法律程序是保护自己合法权益的重要途径。
如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。