在取保候审期间，犯罪嫌疑人、被告人未经执行机关（一般为公安机关）批准，不得离开所居住的市、县，而非区或地市的其他更小或更大的范围。这一规定是明确的，旨在确保刑事诉讼活动的顺利进行，防止被取保人逃避侦查、起诉和审判，或干扰案件的正常进行。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律规定

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定，其中一项即为“未经执行机关批准不得离开所居住的市、县”。这里的“市”通常指的是设区的市级行政区域，而“县”则指具体的县级行政区域。这一规定明确了被取保候审人的活动范围限制。

二、离开所居住市、县的申请与批准

若被取保候审人因正当理由（如就医、探亲等）确需离开所居住的市、县，必须事先向执行机关（一般为公安机关）提出书面申请，并说明离开的理由、时间、地点及返回计划等。执行机关在审查后，若认为离开请求合理且不影响案件的正常审理，会给予批准。被取保候审人应严格按照批准的时间和范围行动，并在返回后及时向执行机关报到。

三、违反规定的后果

被取保候审人若未经批准擅自离开所居住的市、县，将视为严重违反取保候审的规定。由此可能导致的后果包括：

1. 取保候审被取消：被取保人可能被重新羁押，失去取保候审的自由。
2. 保证金没收：若已交纳保证金，可能面临保证金被没收的处罚。
3. 强制措施变更：公安机关还可以根据其情节严重程度，决定采取监视居住等其他强制措施，甚至予以逮捕。
4. 法律责任追究：情节严重的违规行为还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。

四、建议与提醒

在取保候审期间，我建议你：

1. 保持与执行机关的密切联系：如有任何疑问或需要帮助，应及时向执行机关咨询或报告。
2. 自觉遵守各项法律规定：不要擅自离开所居住的市、县，以免影响案件的审理和自己的合法权益。
3. 积极配合司法机关的工作：通过积极配合，争取早日解决案件，恢复自己的正常生活。

如果你在取保候审期间有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。