核心结论：贷款公司联系贷款人父亲的行为是否合法需分情况判断，若贷款公司存在违规催收，可通过协商、投诉、诉讼等方式解决；若联系行为合法，仍建议通过沟通协商解决还款问题。以下是具体分析：

1. 贷款公司联系贷款人父亲的行为是否合法

   • 若贷款合同中未明确约定紧急联系人或未授权联系亲属：根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等相关规定，催收人员在无法联系到债务人本人时，才能与债务人事先约定的联系人进行沟通，且不得向债务人外的其他人员透露债务人负债、逾期、违约等个人信息。若贷款公司未经同意直接联系贷款人父亲，可能涉嫌违规催收，侵犯了贷款人及其父亲的隐私权。
   • 若贷款合同中明确约定了紧急联系人包含父亲：贷款公司在合理范围内联系父亲，告知贷款人逾期情况并请求协助转告贷款人还款，这种行为在一定程度上是合法的。但即便如此，贷款公司也不得采取骚扰、威胁、恐吓等不当方式催收。

2. 针对不同情况的解决方式

   • 贷款公司违规催收
     • 与贷款公司协商：首先可以尝试与贷款公司沟通，明确指出其联系父亲的行为违反了相关规定，要求其停止此类不当催收行为，并按照合法合规的方式进行催收，如仅与贷款人本人联系协商还款事宜。
     • 向监管部门投诉：如果协商无果，可以向相关的金融监管部门投诉。例如，如果是银行贷款，可以向中国银行保险监督管理委员会投诉；如果是网络借贷，可以向地方金融监管局或中国互联网金融协会投诉。投诉时需提供详细的证据，如催收电话录音、短信截图等，以证明贷款公司的违规行为。
     • 报警处理：若贷款公司的催收行为已经严重影响到父亲的正常生活，如频繁骚扰、威胁恐吓等，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》，甚至构成犯罪。此时，可以及时向公安机关报案，维护自身和父亲的合法权益。
     • 提起诉讼：如果贷款公司的违规催收行为给父亲造成了实际损害，如精神损害、名誉损害等，父亲可以作为原告向法院提起民事诉讼，要求贷款公司承担相应的赔偿责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 贷款公司合法联系
     • 与贷款公司沟通还款计划：建议贷款人主动与贷款公司联系，说明自己目前的经济状况和还款困难，尝试协商制定一个合理的还款计划，如延长还款期限、分期还款等，以减轻还款压力，避免逾期产生更多的费用和不良信用记录。
     • 请父亲协助沟通：可以请父亲帮忙转达贷款人积极还款的意愿，并协助贷款人与贷款公司进行沟通，促进双方达成还款协议。但要注意，父亲没有法定的还款义务，除非他自愿为贷款人提供担保或代为还款。