结论：合同上写了共同共有，房本上是可以更改为按份共有的，但需要满足一定的条件并遵循相应的法律程序。
分析说明：
共同共有与按份共有的区别：
- 共同共有：指两个或两个以上的民事主体对某项财产不分份额地共同享有权利并承担义务。在共同共有关系存续期间，各共有人对共有物不分份额地共同享有权利、承担义务，对外承担连带责任。
- 按份共有：指两个或两个以上的民事主体按照各自的份额对同一财产享有权利和承担义务。按份共有人按照各自的份额对共有物享有所有权，对共有物的管理、处分等事项，按照份额比例或者共有人之间的约定进行。
更改共有方式的条件：
- 共有人协商一致：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，共有人之间可以协商变更共有方式。因此，如果合同上的共同共有人能够就更改为按份共有达成一致意见，这是更改共有方式的前提。
- 不违反法律法规：更改共有方式不得违反法律法规的强制性规定，如不得损害国家、集体或第三人的利益。
更改共有方式的程序：
- 签订书面协议：共有人之间应签订书面协议，明确更改共有方式的具体内容，包括各自的份额、权利义务等。
- 办理不动产登记：根据《不动产登记暂行条例》的规定，不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力。因此，共有人需要携带相关材料（如身份证、房产证、共有协议等）到不动产登记机构办理变更登记手续，将房本上的共有方式更改为按份共有。
特殊场景：
- 如果合同上的共同共有涉及婚姻家庭关系，如夫妻共同财产，那么更改共有方式可能还需要考虑婚姻法的相关规定。在婚姻关系存续期间，夫妻共同财产原则上不得随意分割或更改共有方式，除非双方协商一致或有其他法定情形。
后续行动建议：
- 如果您希望将合同上的共同共有更改为房本上的按份共有，建议您首先与其他共有人进行协商，达成一致意见后签订书面协议。
- 随后，携带相关材料到不动产登记机构办理变更登记手续。在办理过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。
法律后果：
- 如果共有人之间能够就更改共有方式达成一致意见并依法办理变更登记手续，那么房本上的共有方式将成功更改为按份共有，各共有人将按照约定的份额享有权利和承担义务。
- 如果共有人之间无法就更改共有方式达成一致意见或未依法办理变更登记手续，那么房本上的共有方式将保持不变，仍为共同共有。