嫖娼被拘留六天，在拘留所内主要会经历以下几个方面的情况：
拘留环境与生活设施
- 你将被关押在拘留所的拘室内，拘室环境会尽量保障基本的通风和采光条件，以提供一个相对舒适的生活环境。
- 拘室内会设有床铺、被褥等简单生活设施，以及卫生间供日常洗漱和排泄使用。卫生间会定期进行清洁和消毒，以确保卫生条件。
- 拘留所内还可能设有活动区域，供你在规定时间内进行适当活动，以缓解心理压力和保持身体健康。
日常安排与管理
- 拘留期间，你的作息时间将被严格规定，包括起床、就餐、学习和劳动（如有）、休息等各个环节。这些规定旨在确保拘留所的正常运行和满足你的基本生活需求。
- 你需要严格遵守拘留所的管理规定，服从工作人员的管理。任何违反纪律的行为都可能面临相应的处罚，如延长拘留时间或增加其他限制措施。
- 通讯方面，你的通讯将受到限制。一般不允许携带手机等通讯工具进入拘留所，与外界的联系需通过拘留所的特定程序进行，如写信或申请会见等。
心理与精神支持
- 被拘留期间，你可能会经历复杂的心理情绪变化，如后悔、自责、焦虑、孤独等。拘留所通常会安排工作人员对你进行心理疏导，帮助你正确认识自己的错误，并缓解心理压力。
- 你可以主动寻求工作人员的帮助，表达自己的感受和需求，以获得更多的心理支持和安慰。
此外，我还想强调几点：
- 法律后果：嫖娼是违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的行为，除了可能面临拘留和罚款外，还可能对你的个人声誉和职业生涯产生负面影响。因此，我强烈建议你遵守法律和道德准则，远离任何违法活动。
- 健康风险：嫖娼行为还容易传染性病，如梅毒、淋病等性传播疾病。这些疾病不仅损害个人身体健康，还可能对家庭和社会造成深远影响。因此，从健康的角度出发，也应坚决抵制嫖娼行为。
总结与建议：
嫖娼被拘留六天，在拘留所内你将面临严格的管理和限制，同时也会得到一定的生活保障和心理支持。然而，更重要的是要认识到嫖娼行为的违法性和危害性，坚决杜绝此类行为。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。