丈夫污蔑并诅咒自己的老婆，这种行为本身并不直接构成违法，但可能涉及侵犯名誉权等民事权益，若情节严重还可能触犯治安管理处罚法甚至刑法。以下从不同角度为你详细分析：
一、民事侵权角度
侵犯名誉权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 如果丈夫的污蔑和诅咒行为导致妻子的社会评价降低，或者给妻子造成了精神损害，那么妻子可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求丈夫停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并可以要求赔偿损失。
精神损害赔偿：
- 在侵犯名誉权的案件中，如果妻子因丈夫的行为遭受了严重的精神损害，她还可以要求丈夫支付精神损害赔偿金。
- 精神损害赔偿的具体数额会根据侵权行为的性质、情节、后果以及妻子的精神损害程度等因素综合确定。
二、治安管理处罚角度
- 侮辱、诽谤行为：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 如果丈夫的污蔑和诅咒行为达到了公然侮辱或诽谤的程度，且情节较为严重，那么妻子可以向公安机关报案，要求对丈夫进行治安管理处罚。
三、刑事犯罪角度（极端情况）
- 侮辱罪、诽谤罪：
- 在极端情况下，如果丈夫的污蔑和诅咒行为情节严重，构成了对妻子名誉的严重侵害，且达到了刑事犯罪的标准，那么丈夫可能构成侮辱罪或诽谤罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 但需要注意的是，刑事犯罪的构成标准较为严格，通常需要达到情节严重的程度，且需要由公安机关立案侦查、检察机关提起公诉。
四、建议与措施
收集证据：
- 如果妻子认为丈夫的行为侵犯了自己的权益，首先应当收集相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以证明丈夫的污蔑和诅咒行为。
沟通协商：
- 在收集到证据后，妻子可以尝试与丈夫进行沟通协商，要求其停止侵害行为并赔礼道歉。
寻求法律帮助：
- 如果沟通协商无果，妻子可以寻求法律帮助，向律师咨询相关法律问题，并根据律师的建议采取进一步的法律措施，如提起民事诉讼或向公安机关报案。
总结来说，丈夫污蔑并诅咒自己的老婆，虽然不直接构成违法，但可能涉及侵犯名誉权等民事权益，甚至可能触犯治安管理处罚法或刑法。因此，建议妻子在遇到此类情况时，及时收集证据、沟通协商，并在必要时寻求法律帮助。如果你还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题，也可以直接向我咨询。