您好，非常理解您因为有过行政拘留经历而遇到开具无犯罪证明困难的情况。首先，需要明确的是，行政拘留并不等同于有犯罪记录，它是一种行政处罚，不涉及刑事责任，因此依法您是有权要求开具无犯罪记录证明的。

针对您目前遇到的问题，我建议您按照以下步骤来处理：

1. 明确拘留性质与法律后果：

   • 确认您的拘留是行政拘留，这通常会在拘留决定书或相关法律文书中明确标注。
   • 了解行政拘留不构成犯罪记录，这是您申请无犯罪记录证明的法律基础。

2. 准备必要材料：

   • 携带您的身份证、户口本等基本身份证明文件。
   • 如果可能的话，准备行政拘留决定书、释放证明等相关材料，以证明您的拘留性质和已结束的状态。

3. 与当地公安机关沟通：

   • 前往您户籍所在地的公安机关或派出所，向工作人员说明您的情况，并明确提出开具无犯罪记录证明的请求。
   • 如果工作人员拒绝，耐心解释行政拘留与犯罪记录的区别，并提供您准备的相关材料作为证明。

4. 利用法律救济途径：

   • 如果与公安机关沟通无果，您可以向上级公安机关反映情况，或者拨打12389公安举报投诉热线进行投诉。
   • 必要时，您可以考虑提起行政复议或行政诉讼，通过法律途径来维护您的合法权益。在提起行政复议或诉讼前，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

5. 寻求专业帮助：

   • 如果您在整个过程中遇到法律难题，或者急需无犯罪记录证明用于特定场合（如求职、出国等），可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师的意见。

总结来说，被行政拘留并不直接等同于拥有犯罪记录，您有权要求开具无犯罪记录证明。如果遇到拒绝，请保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。同时，积极配合相关部门的调查和处理工作，以便尽快解决问题。希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。