您好，关于您提出的“延迟法定退休年龄到了以后还能退吗”这个问题，我可以为您详细解答。

首先，根据《实施弹性退休制度暂行办法》的规定，延迟法定退休年龄并不意味着职工必须工作到新的法定退休年龄才能退休。该办法体现了自愿、弹性的原则，为职工提供了更多的选择空间。

具体来说，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休。提前的时间距离法定退休年龄最长不超过3年，并且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。这意味着，如果您希望提前退休，只要满足最低缴费年限，并且提前的时间在规定范围内，您是可以选择提前退休的。

另一方面，如果您达到法定退休年龄时，所在单位与您协商一致，您也可以选择弹性延迟退休。延迟的时间距离法定退休年龄最长同样不超过3年。在弹性延迟退休期间，您与单位的劳动关系或人事关系会延续，单位和您应按时足额缴纳社会保险费，并保障您的合法权益。

此外，值得注意的是，弹性延迟退休并不是无限制的。一旦确定了弹性延迟退休的时间，就不再延长。而且，公务员、国有企事业单位领导人员及其他管理人员在达到法定退休年龄时，应当及时办理退休手续，除非有特殊情况并经过批准。

最后，关于养老金的领取，无论您是选择弹性提前退休还是按法定退休年龄退休，只要您满足了领取基本养老金的条件，所在单位都会及时为您向社会保险经办机构提出申请。审核通过后，您就可以从所选择的退休时间的次月开始领取基本养老金了。

综上所述，延迟法定退休年龄到了以后，您仍然可以根据自己的情况和意愿选择退休的时间。希望这个解答能够帮助到您，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。