您好，关于“如何理解可以申请提前退休”这一问题，我可以为您详细解答。

首先，根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，自2025年起，我国将执行新的退休年龄规定，并允许职工在满足一定条件下申请提前退休。这主要分为两种情况：

一、自愿弹性提前退休

1. 条件：

   • 职工需达到社保最低缴费年限。
   • 提前退休时间不得超过三年。
   • 办理提前退休时，退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的法定退休年龄。

2. 操作：

   • 职工应在本人选择的退休时间前至少3个月，以书面形式告知所在单位。
   • 申请提前退休不需要单位同意，坚持自愿原则，只要满足条件，职工个人申请即可，单位不得以任何理由拒绝。

3. 例子：

   • 假设老王1972年9月出生，实施新政策后法定退休年龄为62周岁。若他满足最低缴费年限，可在60周岁至62周岁之间选择弹性提前退休。

二、特殊工种可申请提前退休

1. 条件：

   • 从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工。
   • 符合条件的，即男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的，可以申请提前退休。

2. 政策说明：

   • 延迟退休政策落实后，国家明确这类群体仍可申请提前退休。

关于因病提前退休：

• 自2025年1月1日起，企业职工基本养老保险参保人员达到法定退休年龄前因病或者非因工致残，经鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴，但不再办理因病提前退休或退职。

提前退休对养老金的影响：

• 选择提前退休时，个人养老金不会打折，养老金水平不会因为职工选择早退休而降低。养老金的领取金额与养老金的计发办法有关，缴费年限延长和个人养老金账户资金增加都会提高养老金待遇。

其他注意事项：

• 养老最低缴费年限从2030年开始将逐渐提高至20年。如果到退休时不够最低缴费年限，可以通过延长缴费或者一次性缴费（需满足严格的条件）的办法达到最低缴费年限，按月领取基本养老金。
• 延迟退休需要单位与职工协商一致，且延迟时间最长不超过3年。

希望以上解答能够帮助您全面理解可以申请提前退休的相关政策和条件。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。