结论：网贷还不上找律师协商，一般情况下不会直接导致通讯录被爆，但能否完全避免取决于多种因素，包括网贷平台的合规性、律师协商的方式及效果等。以下从不同角度为你详细分析：
一、律师协商的作用与目的
律师在网贷纠纷中主要扮演的是法律顾问和谈判者的角色。他们可以帮助你分析网贷合同的合法性、利息计算是否合规等，并基于这些分析，与网贷平台进行协商，争取更合理的还款方案，如延期还款、减免部分利息或罚息等。律师协商的核心目的是保护你的合法权益，避免不必要的法律纠纷，而非直接阻止网贷平台采取某些催收手段。
二、网贷平台催收手段与合规性
合规催收：正规的网贷平台在催收时，通常会遵循法律法规的规定，采取合法、合理的手段，如发送催收短信、电话提醒等，而不会直接爆通讯录或采取其他侵犯个人隐私和名誉权的手段。
不合规催收：然而，也存在一些不正规的网贷平台或第三方催收机构，他们可能会采取非法手段进行催收，包括爆通讯录、骚扰亲友等。这些行为不仅违反了法律法规，也严重侵犯了你的个人权益。
三、律师协商对防止爆通讯录的作用
法律威慑：律师在协商过程中，可以明确告知网贷平台，爆通讯录等非法催收手段是违法的，并可能面临法律制裁。这种法律威慑有时可以促使网贷平台采取更合规的催收方式。
协商成果：如果律师协商成功，达成了合理的还款方案，网贷平台可能会停止或减少催收行为，从而降低爆通讯录的风险。
无法完全保证：然而，需要明确的是，律师协商并不能完全保证网贷平台不会爆通讯录。因为网贷平台的催收行为受到多种因素的影响，包括其内部的催收政策、对风险的评估等。如果网贷平台认为通过爆通讯录等手段能够更快地收回款项，他们可能会选择冒险采取这些行为。
四、应对爆通讯录的建议
保留证据：如果网贷平台采取了爆通讯录等非法催收手段，务必保留好相关证据，如催收短信、电话录音等。
投诉举报：可以向相关监管部门投诉举报网贷平台的非法催收行为，维护自己的合法权益。
法律途径：如果情况严重，还可以考虑通过法律途径解决纠纷，如起诉网贷平台侵犯个人隐私和名誉权等。
最后建议：如果你面临网贷还不上的困境，建议及时寻求专业律师的帮助进行协商。同时，也要了解自己的合法权益和可能的法律风险，以便更好地应对网贷纠纷。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。