现役军人遇到土地被强行霸占的情况，可通过以下法律途径解决：

1. 确认土地权属，固定侵权证据
   首先需明确土地权属（如承包经营权、宅基地使用权等），可通过土地承包合同、宅基地使用证、集体土地所有权证等证明文件确认。同时，收集霸占行为的证据，包括现场照片、视频、证人证言、报警记录等，证明对方存在非法侵占、破坏土地或阻碍使用等行为。

2. 优先通过基层组织调解
   根据《土地管理法》第十四条，土地所有权和使用权争议可由乡级或县级政府处理。若霸占方为个人或单位，可先向村委会、居委会或乡镇政府申请调解，要求对方停止侵害、返还土地并赔偿损失。调解协议具有法律效力，若对方拒不履行，可申请法院强制执行。

3. 向公安机关报案（若涉及治安或刑事案件）
   若霸占行为伴随故意毁坏财物、殴打、威胁等暴力手段，可能触犯《治安管理处罚法》第四十九条（故意损毁财物）或《刑法》第二百七十五条（故意毁坏财物罪）、第二百九十三条（寻衅滋事罪）。此时应立即报警，要求公安机关立案侦查，追究对方刑事责任。

4. 提起民事诉讼主张权利
   若调解无果或对方拒绝返还土地，可向法院提起返还原物纠纷或排除妨害纠纷之诉，要求对方停止侵害、返还土地并赔偿损失。诉讼中需提交土地权属证明、侵权证据及损失计算依据（如土地收益损失、修复费用等）。根据《民法典》第二百三十六条，权利人有权请求返还原物；第二百八十八条，相邻方应避免侵害他人权益。

5. 申请先予执行或财产保全
   若土地被霸占导致生活困难或生产受损（如耕地被占用无法耕种），可在诉讼中申请先予执行，要求法院裁定对方立即返还土地；或申请财产保全，防止对方转移财产导致判决难以执行。

6. 军人特殊权益保护
   根据《军人地位和权益保障法》第三十二条，军人的合法财产受法律保护，禁止任何组织或个人侵占、破坏。若霸占方明知军人身份仍实施侵权，可主张加重赔偿责任，并向部队政治工作部门反映，通过军地协作机制推动问题解决。

行动建议：

• 立即固定证据（如录像、报警记录），避免证据灭失；
  
• 优先通过村委会或乡镇政府调解，效率较高且成本低；
  
• 若调解无果，尽快委托律师起草起诉状并收集证据，向法院立案；
  
• 涉及暴力或刑事犯罪的，务必第一时间报警，保留出警记录作为证据。
  

如有进一步细节（如土地类型、霸占方式、是否涉及集体组织等），可向我补充说明，我会结合具体情形提供更精准的建议。