若被老板换岗，你可以根据具体情况采取以下措施：

1. 查看劳动合同与规章制度

   • 首先，仔细查阅你与公司签订的劳动合同，看其中是否有关于岗位调整的明确约定。如果合同中明确规定了岗位调整的条件、程序等，且公司此次换岗符合这些约定，那么公司可能有一定的合法性依据。
   • 同时，也要查看公司的规章制度，了解公司对于岗位调整是否有内部规定。如果规章制度中规定了岗位调整的相关流程，且公司按照流程进行了操作，这也可能影响你的应对策略。
   • 若合同或制度中有明确且合法的规定，且公司按此执行：你可以先尝试接受换岗，并了解新岗位的工作内容、要求等。如果对新岗位不满意，可以在合同或制度允许的范围内，与公司协商解决，比如协商回到原岗位、调整新岗位的工作内容等。
   • 若合同或制度中没有相关规定，或者公司的换岗行为违反了合同或制度：你有权拒绝公司的换岗要求，并可以与公司进行协商，要求公司恢复你的原岗位。

2. 评估换岗的合理性与合法性

   • 除了查看合同和制度，你还需要评估公司换岗的合理性与合法性。比如，公司是否因为生产经营需要而进行换岗，换岗是否对你的工资、福利待遇等产生不利影响，换岗是否具有侮辱性或惩罚性等。
   • 若换岗具有合理性且合法：如公司因业务调整需要你将岗位从销售调整到市场，且工资、福利待遇等保持不变，你可以考虑接受换岗，并积极适应新岗位。
   • 若换岗缺乏合理性或违法：如公司无故将你从重要岗位调整到边缘岗位，或者降低你的工资、福利待遇等，你可以拒绝换岗，并可以向公司提出异议，要求公司说明换岗的理由和依据。如果公司无法给出合理说明，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。

3. 与公司协商并保留证据

   • 无论公司换岗是否合理合法，你都应该与公司进行协商，表达自己的意见和诉求。在协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题。
   • 在协商过程中，务必保留好相关证据：如公司的换岗通知、与公司的沟通记录（邮件、短信、微信等）、工资条、劳动合同等。这些证据将有助于你在后续可能出现的纠纷中维护自己的权益。

4. 寻求法律援助或提起劳动仲裁

   • 如果与公司协商无果，你可以考虑寻求法律援助或提起劳动仲裁。在寻求法律援助时，你可以向当地的法律援助机构咨询，或者聘请专业的律师为你提供法律帮助。
   • 在提起劳动仲裁时：你需要准备充分的证据来证明公司的换岗行为违法或不合理，以及该行为对你造成的损害。劳动仲裁机构将根据事实和法律进行裁决，维护你的合法权益。