结论概述：
在您描述的情况下，若对方先以手指不停指向您，您因此动手打了对方，现对方起诉您，而您希望反诉对方，这涉及到两个层面的法律问题：一是您可能面临的法律责任；二是您如何合法地反诉对方。以下将从这两个角度进行详细分析。
一、您可能面临的法律责任
侵权责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。您动手打人的行为，若造成对方身体伤害或精神损害，可能构成侵权，需承担相应的民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
- 若您的行为情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的故意伤害罪，面临刑事处罚。但具体是否构成犯罪，需根据伤害程度、行为情节等因素综合判断。
正当防卫的认定：
- 若您能证明对方先以手指不停指向您，且该行为对您构成了现实、紧迫的危险或侮辱，您出于防卫目的而动手，且防卫行为未超过必要限度，则可能构成正当防卫，无需承担法律责任。但正当防卫的认定需严格依据事实和法律，且由司法机关进行判断。
二、您如何合法地反诉对方
反诉的法律依据：
- 在民事诉讼中，被告有权针对原告的诉讼请求提出反诉，要求法院一并审理。若您认为对方的行为也对您构成了侵权，如侮辱、诽谤等，您可以提出反诉，要求对方承担相应的法律责任。
反诉的准备：
- 收集证据：您需要收集能够证明对方行为对您构成侵权的证据，如现场监控录像、证人证言、对方的行为记录等。
- 撰写反诉状：反诉状应明确反诉请求、事实和理由，并附上相关证据材料。反诉请求应具体、明确，如要求对方赔偿精神损害抚慰金、公开道歉等。
- 提交法院：在答辩期内，将反诉状及证据材料提交至受理本案的法院，并缴纳反诉费用。
反诉的注意事项：
- 反诉与本诉的关联性：反诉应与本诉基于同一法律关系或事实，且反诉请求应与本诉请求具有对抗性。
- 反诉的时效性：反诉应在答辩期内提出，逾期可能丧失反诉权利。
- 反诉的合理性：反诉请求应合理、合法，不得滥用反诉权利或提出无理要求。
三、建议与提醒
- 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，保持冷静与理性至关重要。避免情绪化行为导致事态升级或法律责任加重。
- 寻求专业帮助：鉴于法律问题的复杂性和专业性，建议您在处理此类纠纷时寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保您的合法权益得到充分保障。
- 尊重法律程序：无论本诉还是反诉，都应尊重法律程序，按照法院的要求参与诉讼活动，如实陈述事实、提供证据等。
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