关于第一次开庭律师不让你出庭的原因，这主要取决于案件类型和法律规定，以下分情况为你详细解释：
民事案件（非必须出庭情形）：
- 在大多数民事案件中，如果你已经委托了律师作为代理人，并且向法院提交了有效的授权委托书，那么你可以不出庭，由律师代表你进行诉讼活动。这种情况下，律师建议你不出庭是合法的，也是出于诉讼策略和效率的考虑。比如，在一些简单的合同纠纷中，律师可能认为你的出庭并不是必需的，他们可以凭借专业知识和经验为你争取到最好的结果。
民事案件（必须出庭情形）：
- 然而，在离婚等涉及身份关系的案件中，由于需要确认身份关系和情感因素，你原则上需要亲自出庭表达自己的意愿。如果律师无故阻止你出庭，且你不存在不能表达意思或特殊情况并已提交书面意见的，这种做法是不合法的。因为你的出庭对于案件的审理和判决可能具有至关重要的影响。
刑事案件：
- 在刑事案件中，你是诉讼的核心主体，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，你必须到庭接受审判（除非存在法定特殊情形，如严重疾病无法出庭等）。因此，律师无权阻止你出庭受审。如果律师试图阻止你出庭，这不仅是非法的，还可能对你的辩护权利造成严重影响。
行政案件：
- 在行政诉讼中，如果你委托了律师作为代理人，并提交了合法有效的授权委托书，那么你可以不出庭，由律师代表你参加诉讼。此时，律师根据具体情况建议你不出庭是合法的。但是，如果行政案件涉及到特定的人身关系或其他必须由你亲自到庭表达意见的情况，你应当出庭。若律师无正当理由阻止你出庭，这种做法同样是不合法的。
给你的建议：
- 首先，你需要明确自己案件的类型和性质，以及自己在案件中的地位和作用。
- 其次，与律师进行充分沟通，了解他们建议你不出庭的具体原因和依据。如果律师的建议你认为不合理或存在疑问，可以要求他们进一步解释或提供相关法律依据。
- 最后，如果你认为自己的出庭对于案件的审理和判决至关重要，且不存在不能出庭的法定情形，那么你有权坚持出庭。在这种情况下，如果律师仍然阻止你出庭，你可以考虑向法院说明情况并寻求帮助。
可能产生的法律后果：
- 如果律师无故阻止你出庭，且你的出庭是必需的，那么这可能会对你的案件产生不利影响，甚至可能导致你失去一些重要的诉讼权利。
- 同时，律师的行为也可能违反职业道德和法律规定，你可以考虑向相关律师协会或司法机关投诉或举报。
总之，律师是否建议你出庭取决于具体的案件情况和法律规定。你有权根据自己的意愿和案件的实际情况决定是否出庭，并应积极配合律师的工作。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。