结论：面对“小三”声称你发信息骂他、骚扰他并准备找律师的情况，你应当冷静应对，从法律角度审视自己的行为，并考虑采取以下措施来反击或应对可能的法律纠纷。
一、审视自身行为是否构成侵权
名誉权侵权：
- 若你发送的信息中包含侮辱、诽谤等贬损“小三”人格的内容，可能构成对其名誉权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 反击策略：若你认为自己的信息并未构成侮辱或诽谤，而是基于事实的合理表达，可以准备相关证据（如聊天记录、证人证言等）来证明自己的清白。
隐私权侵权：
- 若你发送的信息中涉及“小三”的私人信息，如家庭住址、电话号码等，且未经其同意，可能构成对其隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 反击策略：若你认为自己并未泄露其隐私信息，或泄露的信息是公开可得的，可以准备相关证据来反驳其指控。
二、准备应对法律纠纷
收集证据：
- 无论你是否构成侵权，都应当收集并保存所有与“小三”之间的聊天记录、通话记录等证据，以备不时之需。
- 反击策略：若“小三”确实存在不当行为（如破坏你的婚姻家庭关系），你也可以收集相关证据来支持自己的立场。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但基于角色设定，我作为李志刚律师将直接为你提供法律咨询）：
- 在面对可能的法律纠纷时，咨询专业律师是至关重要的。我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和应对策略。
- 反击策略：若“小三”提起诉讼，我将代表你出庭应诉，维护你的合法权益。
考虑反诉或提出抗辩：
- 若“小三”的行为确实构成对你或你家庭的侵害（如破坏婚姻家庭关系），你可以考虑提起反诉或提出抗辩，要求其承担相应的法律责任。
- 反击策略：在反诉或抗辩中，你需要提供充分的证据来证明“小三”的过错行为及其对你造成的损害。
三、注意法律程序和策略
避免情绪化回应：
- 在面对“小三”的指控时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化回应或采取过激行为，以免加重自己的法律责任。
遵循法律程序：
- 若“小三”提起诉讼，你需要遵循法律程序，按时出庭应诉，并积极配合法院的调查和审理工作。
制定合理策略：
- 根据案件的具体情况和证据情况，制定合理的诉讼策略。这可能包括和解、调解或诉讼等不同方式的选择。
四、可能面临的法律后果
若构成侵权：
- 若你的行为被认定为构成侵权，你可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
若不构成侵权：
- 若你的行为被认定为不构成侵权，则无需承担法律责任。但你需要继续保持冷静和理性，避免陷入不必要的法律纠纷。
最后建议：面对此类复杂情况，我建议你直接向我咨询，提供更详细的信息和证据，以便我能够为你提供更具体、更专业的法律建议。同时，保持冷静和理性是解决问题的关键，避免采取过激行为或情绪化回应。