若朋友在起诉后仍不还钱，你应首先确保已获得生效的法院判决，随后向法院申请强制执行，并积极配合法院执行工作。若执行中遇到困难，可考虑以下多方面的建议来维护自身权益：

1. 确保判决生效与申请强制执行

   • 判决生效：在诉讼中胜诉后，需等待判决生效。一审民事判决的上诉期为15天（从收到判决书的次日起算），若双方均未上诉，则判决生效；若一方上诉，则需等待二审判决作出后生效。
   • 申请强制执行：判决生效后，若朋友未在规定期限内履行还款义务，你应于履行期限届满之日起两年内，向第一审人民法院或与第一审法院同级的被执行财产所在地法院申请强制执行。申请时需提交强制执行申请书、生效法律文书副本、申请人身份证明等材料。

2. 配合法院强制执行工作

   • 提供财产线索：主动向法院提供朋友的财产线索，如银行账户、房产、车辆、股权等，以便法院采取相应的执行措施。
   • 了解执行措施：法院可采取多种强制措施，包括查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产，限制出境、纳入失信被执行人名单、限制高消费，以及司法拘留等。了解这些措施有助于你更好地配合法院工作，并期待执行结果的到来。

3. 关注执行进展与灵活应对

   • 保持沟通：与法院执行法官保持密切沟通，及时了解执行进展。若遇到阻碍执行的行为，如朋友转移财产等，应立即向法院报告。
   • 恢复执行：若朋友暂无财产可供执行，法院可能裁定终结本次执行程序。但这并不意味着你的债权丧失，一旦发现朋友有可供执行财产，你可随时申请恢复执行。

4. 考虑其他追讨途径

   • 寻求协助：尝试与朋友的家人或单位联系，寻求他们的协助施压，促使朋友还款。但需注意，这种方式可能涉及个人隐私和人际关系，需谨慎处理。
   • 聘请专业人士：考虑聘请专业的债务追讨机构或律师，利用他们的专业知识和经验来提高追讨效率。他们可能更熟悉执行流程和相关法律，能够为你提供更具体的指导和帮助。

5. 注意事项与法律后果

   • 保持冷静：在追讨过程中，需保持冷静和理智，避免采取过激行为或言论。过激行为可能引发不必要的法律纠纷，甚至可能使你陷入被动地位。
   • 追究刑事责任：若朋友有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。根据《刑法》的相关规定，他可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚。若你发现朋友有此类行为，可向法院提供线索，并考虑追究其刑事责任。

行动建议：

• 首先，确保你已获得生效的法院判决，并准备好申请强制执行所需的材料。
• 其次，积极与法院沟通，提供朋友的财产线索，并配合法院采取执行措施。
• 同时，关注执行进展，灵活应对可能遇到的问题，如朋友转移财产等。
• 最后，若执行过程中遇到困难或需要更具体的指导，可直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供进一步的法律建议。