关于您提出的“上班年龄放大提前退休是否合法”的问题，这实际上涉及到我国正在实施的渐进式延迟法定退休年龄政策以及相关的弹性退休规定。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，我国确实在推进渐进式延迟法定退休年龄的政策。根据《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，法定退休年龄将逐步延迟至六十三周岁和五十八周岁；原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄将逐步延迟至五十五周岁。这一调整是遵循小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则进行的。

然而，在延迟法定退休年龄的同时，政策也提供了弹性退休的选择。具体来说，如果职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，但提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁。这一规定为职工提供了一定的灵活性，允许他们在符合一定条件的情况下提前退休。

针对您的情况：

1. 如果您原法定退休年龄为50周岁：在实施渐进式延迟法定退休年龄后，您的法定退休年龄可能会逐步延迟至55周岁。但如果您达到最低缴费年限，您仍然有权选择弹性提前退休，最早可以在50周岁时办理退休手续（但需注意，具体延迟月数需根据政策实施细则和您的个人情况来确定，如果延迟月数导致法定退休年龄超过50岁但不足53岁，则您仍可选择在50岁退休，因为提前时间不超过3年）。

2. 如果您原法定退休年龄为55周岁或更高：同样地，在延迟法定退休年龄后，您也有权在达到最低缴费年限的情况下选择弹性提前退休，但提前时间同样不得超过3年，且退休年龄不得低于原规定的最低年龄（即55周岁或60周岁，根据性别和原退休年龄而定）。

总结：

上班年龄“放大”（即延迟法定退休年龄）并不意味着您不能提前退休。在符合一定条件（如达到最低缴费年限）的情况下，您仍然有权选择弹性提前退休，但提前时间有限制，且退休年龄不得低于政策规定的最低年龄。因此，上班年龄放大后提前退休在一定条件下是合法的。

为了更准确地了解您的法定退休年龄和弹性退休选项，建议您通过查询国家发布的延迟法定退休年龄对照表或使用相关官方平台上的法定退休年龄计算器小程序来获取个性化信息。同时，您也可以咨询当地的人力资源和社会保障部门以获取更详细的政策解读和指导。