当女职工的劳动权益受到侵害时，这是一个需要严肃对待并积极采取措施来维护自身权益的问题。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您有效应对：

一、明确自身权益

首先，您需要明确自己作为女职工所享有的基本权益，这些权益受到《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国妇女权益保障法》等相关法律法规的保护。具体包括：

1. 平等就业权：在录用、晋升等方面，不得因性别而受到歧视。
2. 劳动安全卫生保护权：用人单位应提供符合国家标准的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。
3. 特殊生理期间的保护权：在经期、孕期、产期、哺乳期等特殊时期，享有相应的保护措施和假期。
4. 同工同酬权：实行男女同工同酬，不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形降低工资。
5. 获得赔偿权：若因怀孕、生育、哺乳被辞退，有权要求经济赔偿。

二、采取维权措施

一旦发现权益受到侵害，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 内部协商与调解：

   • 与用人单位协商：首先尝试与用人单位进行友好协商，明确表达自己的诉求和所遭受的权益侵害情况，提出具体的解决方案。
   • 寻求工会帮助：如果协商无果，可以向所在单位的工会组织寻求帮助，工会可以代表您与用人单位进行交涉。
   • 申请劳动争议调解委员会调解：在工会无法解决问题的情况下，可以向劳动争议调解委员会申请调解，促成双方达成和解协议。

2. 外部投诉与举报：

   • 向劳动监察部门投诉：如果用人单位拒绝改正侵权行为，可以向当地劳动监察部门进行投诉，劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其限期改正。
   • 向妇联等组织求助：还可以向当地的妇女联合会等组织寻求帮助和支持，这些组织通常会提供法律咨询、心理疏导等服务。

3. 法律途径维权：

   • 申请劳动仲裁：如果争议无法通过协商解决，可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会提出书面仲裁申请。仲裁委员会将根据事实和法律规定作出裁决，该裁决具有法律效力。
   • 提起诉讼：对仲裁结果不满意或在法定期限内未收到仲裁结果的，可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。

三、保留证据与注意事项

在维权过程中，您还需要注意以下几点：

1. 保留相关证据：尽可能收集和保留与侵权事实相关的证据材料，如劳动合同、工资条、工作记录、医疗证明等。这些证据将有助于在后续的法律程序中证明自己的权益受到侵害。
2. 了解法律法规：熟悉相关法律法规和政策文件，明确自己的权益和义务，以便在维权过程中能够准确引用法律条款。
3. 及时行动：一旦发现权益受到侵害，应及时采取行动，避免错过最佳维权时机。同时，也要保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论，以免对自己造成不必要的损失。

总之，当女职工的劳动权益受到侵害时，应明确自身权益，采取积极的维权措施，并保留好相关证据。希望这些建议能够帮助您有效维护自己的合法权益。