结论前置：公司下发降薪通知，若未经您同意且缺乏法定理由，您提出被迫离职通常是合法的，并有权主张经济补偿。下面我将从多个角度为您详细分析。
一、降薪行为的合法性分析
合法降薪情形：
- 用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式变更劳动合同中的工资报酬条款。这种情况下，降薪是合法的，因为双方已经达成了共识。
- 符合法律规定的特定情形，如员工不能胜任工作，经培训或调岗后仍不能胜任，用人单位可依法调整其工作岗位并相应调整工资。但这种情况需要用人单位提供充分的证据来证明员工不能胜任工作，并且调整岗位和工资是合理的。
违法降薪情形：
- 若用人单位无故擅自降低员工工资，未与员工协商一致，也未基于法定理由，则此行为违反了劳动合同约定和法律规定，损害了员工的合法权益。在这种情况下，您有权提出被迫离职。
二、员工提出被迫离职的合法性及程序要求
合法性：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或者未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。降低工资显然属于“未及时足额支付劳动报酬”的范畴，因此您提出被迫离职是合法的。
程序要求：
- 您应向用人单位提出书面的辞职通知，明确辞职原因是用人单位的强制降薪行为。这一步骤是确保您离职行为符合法律规定的必要程序，也有助于您在后续维权过程中提供证据。
三、经济补偿的计算及主张
经济补偿的计算：
- 经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴等货币性收入。
- 如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向您支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
经济补偿的主张：
- 您有权在提出被迫离职的同时，要求用人单位支付相应的经济补偿。如果用人单位拒绝支付，您可以通过申请劳动仲裁等合法途径来维护自己的权益。
四、证据收集与保留
在维权过程中，您应收集并保留相关证据，以支持自己的主张。这些证据包括但不限于：
- 劳动合同
- 工资单
- 降薪通知
- 与公司领导或人力资源部门关于降薪问题的沟通记录（如聊天记录、邮件、会议纪要等）
证据的充分性和有效性对于您在劳动仲裁或诉讼中获胜至关重要。
五、维权途径
您可以通过以下途径来维护自己的权益：
- 申请劳动仲裁：向劳动合同履行地或者用人单位住所地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付经济补偿。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以依法向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
总结与建议：面对公司下发的降薪通知，您应首先判断其合法性。如果未经您同意且缺乏法定理由，您有权提出被迫离职并主张经济补偿。在维权过程中，请务必收集并保留相关证据，并通过合法途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。