买卖房合同中写的违约金，在符合法律法规规定的情况下，是合法的。以下从多个角度对此问题进行详细分析：
一、违约金的合法性基础
合同自由原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方有权自行约定违约金数额或损失赔偿额的计算方法，这体现了合同自由的原则。因此，在买卖房合同中约定违约金，从形式上看是合法的。
真实意思表示：
- 如果双方在签订合同时，违约金条款是基于真实、自愿的意思表示，且不存在欺诈、胁迫等情形，那么该约定通常被认为是有效的。
二、违约金的合理性要求
违约金数额的合理性：
- 约定的违约金数额应与实际损失相当，不能过高或过低。根据《民法典》及相关司法解释，如果约定的违约金低于造成的损失，人民法院或仲裁机构可根据当事人请求予以增加；反之，如果约定的违约金过分高于造成的损失（通常认为超过损失的百分之三十），人民法院或仲裁机构也可根据当事人请求予以适当减少。
特殊合同类型的规定：
- 在房屋买卖合同中，虽然法律没有明确规定违约金的最高限额，但法院或仲裁机构在审理时会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度、预期利益以及实际损失等因素，来判断违约金是否过高。例如，若合同中约定的违约金比例显著高于实际损失，导致双方权利义务明显失衡，法院或仲裁机构通常会根据公平原则和诚实信用原则，将违约金调整至合理的范围。
三、违约金条款的实际操作与建议
合同签订前的审查：
- 在签订买卖房合同前，双方应仔细审查合同条款，特别是关于违约金的约定。确保合同内容真实、合法，且违约金数额合理、明确。
充分沟通与协商：
- 双方应充分沟通并协商一致，以确保合同的顺利履行和双方权益的有效保障。在设定违约金时，应综合考虑合同的性质、履行情况、预期利益以及违约可能造成的损失等因素。
违约纠纷的处理：
- 如遇违约纠纷，守约方应依据合同约定及时主张权利，要求违约方支付违约金或赔偿损失。而违约方则应积极承担违约责任，以减少不必要的法律纷争。若双方对违约金数额有争议，可寻求法院或仲裁机构的裁决。
四、举例说明
假设甲乙双方签订了一份房屋买卖合同，约定若甲方违约，需向乙方支付合同总价款20%的违约金。若合同总价款为100万元，则违约金为20万元。若甲方确实违约，且乙方的实际损失（如重新购房的差价、中介费等）为15万元，此时乙方有权要求甲方支付20万元的违约金。但若甲方认为违约金过高，可向法院或仲裁机构申请调整。法院或仲裁机构在审理时，会综合考虑各种因素，如合同的履行情况、甲方的过错程度等，来判断违约金是否过高，并据此作出裁决。
总结与建议：买卖房合同中写的违约金，在符合法律法规规定且数额合理的情况下，是合法的。双方在签订合同时应谨慎约定违约金条款，确保该条款真实、自愿，并避免存在欺诈、胁迫等情形。如遇违约纠纷，应及时咨询并寻求法律帮助，以维护自身合法权益。