结论：在超市里买的锅巴把牙给崩了，是否可以找超市赔偿，这取决于多个因素，包括锅巴的质量问题、超市的责任以及您能否提供充分的证据等。以下是从不同角度进行的分析：

1. 锅巴质量问题：

   • 如果锅巴存在质量问题，比如含有硬物、石头或其他不应存在的杂质，导致您牙齿受损，那么根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，您有权要求超市进行赔偿。
   • 超市作为销售者，有义务确保所售商品的质量安全，如果因商品质量问题导致消费者受损，超市应承担相应的赔偿责任。

2. 超市责任：

   • 超市在销售过程中，如果未尽到合理的安全保障义务，比如未对商品进行必要的检查或未设置明显的警示标识，也可能需要承担一定的责任。
   • 但如果超市能够证明其已尽到合理的安全保障义务，且锅巴的质量问题并非由超市造成，那么超市可能不承担赔偿责任。

3. 证据收集：

   • 在寻求赔偿时，您需要提供充分的证据来证明锅巴的质量问题以及该问题与您牙齿受损之间的因果关系。
   • 证据可以包括购买锅巴的发票、锅巴的实物（特别是其中的硬物或杂质）、医疗证明（如牙齿受损的X光片、诊断书等）以及可能的目击者证言等。

4. 赔偿范围：

   • 如果超市被认定需要承担赔偿责任，赔偿范围通常包括您因牙齿受损而产生的医疗费用、误工费、交通费等直接经济损失。
   • 在某些情况下，如果您的牙齿受损严重，影响了您的生活质量或造成了精神损害，您还可以要求超市进行相应的精神损害赔偿。

5. 解决途径：

   • 您可以先尝试与超市进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求他们的帮助和调解。
   • 如果仍然无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径解决，比如向法院提起民事诉讼。

建议：在处理此类事件时，建议您保持冷静，及时收集并保存好相关证据。同时，您可以咨询专业的法律人士（比如我，项晗博律师，专注于婚姻家庭、债权债务、经济纠纷、刑事辩护、交通事故、侵权纠纷领域），以获取更具体的法律建议和帮助。