结论：工种不变但换项目是否可以要求赔偿，需根据具体情况判断，主要取决于换项目是否导致劳动合同的实质性变更，以及是否因此给劳动者造成了损害。

分析：

1. 劳动合同变更的角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则，且不得违反法律、行政法规的规定。工种不变但换项目，如果这一变更并未改变劳动合同中的核心条款（如工作地点、工作时间、劳动报酬等），且双方能够协商一致，那么通常不构成劳动合同的实质性变更，劳动者可能难以直接以此为由要求赔偿。
   • 如果换项目导致了劳动合同中的核心条款发生变更，且这种变更是未经劳动者同意的，那么劳动者可以主张用人单位违反了劳动合同的约定，进而要求赔偿。

2. 损害赔偿的角度：

   • 劳动者要求赔偿的前提是换项目行为给其造成了实际损害。这种损害可以是经济上的（如工资减少、奖金取消等），也可以是非经济上的（如工作环境恶化、工作压力增大等）。
   • 如果劳动者能够证明换项目行为与其所遭受的损害之间存在因果关系，且用人单位存在过错（如未提前告知、未提供必要的培训和支持等），那么劳动者有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。

3. 特殊情况下的赔偿：

   • 如果换项目行为违反了法律、行政法规的强制性规定（如涉及危险作业未提供必要的安全保障措施等），那么劳动者不仅可以要求赔偿，还可以向相关部门投诉举报，要求用人单位承担法律责任。
   • 如果换项目行为构成了对劳动者的歧视或骚扰，那么劳动者同样可以要求赔偿，并可以向劳动监察部门或法院提起诉讼。

建议：

• 如果您认为换项目行为违反了劳动合同的约定或给您造成了损害，建议首先与用人单位进行协商，尝试通过友好方式解决问题。
• 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。
• 在整个过程中，建议您保留好相关证据（如劳动合同、换项目通知、工资单、工作记录等），以便在需要时证明自己的主张。

后续行动：

• 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。