在检察院量刑建议判3年的情况下，如果法院阶段签了谅解书，是有可能获得少判的，但具体能少判多少需结合案件具体情况分析。以下从多个角度为你详细说明：
一、谅解书的作用
谅解书是刑事案件中被害人或其家属出具的，表示对被告人行为予以谅解的书面文件。它主要体现了被害人的态度，并可能对被告人的量刑产生积极影响。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百九十条，对于达成和解协议的案件，人民法院可以依法对被告人从宽处罚。这意味着，谅解书是法院在量刑时考虑从宽处理的一个重要因素。
二、影响量刑的具体因素
犯罪性质与情节：
- 谅解书并非所有案件的“免罪金牌”。其影响力取决于犯罪的性质和严重程度。例如，在故意杀人等严重暴力犯罪中，即便有谅解书，法院也可能仅酌情从轻处罚，而非大幅减刑。
- 如果犯罪情节相对较轻，如故意伤害（轻伤）且取得被害人谅解的，可能减少基准刑的20%以下；若同时存在自首情节，减刑幅度可能进一步扩大至30%-40%。
谅解书的真实性：
- 被害人是否自愿出具谅解书至关重要。若存在胁迫或利益交换，谅解书可能被认定无效，甚至加重对被告人的负面评价。因此，确保谅解书的真实性是获得从宽处理的前提。
赔偿情况：
- 经济赔偿是谅解书的重要基础。积极履行赔偿义务不仅体现悔罪态度，还能通过物质补偿修复社会关系，从而增强谅解书的说服力。如果赔偿到位且被害人满意，法院在量刑时可能会给予更大的从宽幅度。
其他量刑情节：
- 自首、立功、认罪认罚等法定从轻情节，以及初犯、偶犯等酌定情节，均会与谅解书形成叠加效应。例如，自首+谅解的组合通常比单纯谅解更易获得从宽处理。
三、具体案例与法律后果
- 在某些轻微刑事案件中，如交通肇事罪致人死亡后积极赔偿并取得谅解的案件，可能从三年以上七年以下有期徒刑降至三年以下有期徒刑或缓刑。这显示了谅解书在量刑中的重要作用。
- 然而，如果犯罪情节严重或存在其他不利情节（如累犯、多次犯罪等），即使有谅解书，法院也可能不会给予大幅减刑。
四、建议与行动
积极与被害人沟通：
- 尽快与被害人或其家属取得联系，表达悔罪态度并寻求谅解。通过真诚的沟通和积极的赔偿，争取获得被害人的谅解书。
准备充分的证据材料：
- 收集并整理与案件相关的证据材料，如赔偿凭证、谅解书等。这些材料将在法院量刑时发挥重要作用。
咨询专业律师（此处虽为通用建议，但针对你作为提问者，我想说）：
- 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和辩护策略。
综上所述，谅解书在刑事案件量刑中具有重要作用，但具体能少判多少需结合案件具体情况分析。如果你或你的亲友面临类似情况，建议尽快采取行动并咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。