被家暴时找妇联是非常有用且必要的，妇联能够提供多方面的支持和帮助。以下从几个角度详细阐述妇联在家暴处理中的作用：
心理支持与情感安慰：
- 妇联设有专门的热线电话（如12338），为受害者提供了一个随时可以倾诉和寻求帮助的渠道。
- 妇联工作人员具备专业的倾听和辅导技巧，能够耐心倾听受害者的遭遇，提供情感上的安慰与鼓励，帮助受害者走出家暴带来的心理阴影，重建自信。
法律咨询与指导：
- 妇联拥有专业的法律人士或能够联系到法律专家，为受害者提供关于反家庭暴力方面的法律法规咨询。
- 通过妇联的指导，受害者可以清楚自己的权利，了解如何收集家暴证据（如伤痕照片、医院诊断证明、报警记录等），并指明维权途径，如报警、起诉或向法院申请人身安全保护令等。
调解与协调：
- 妇联可以出面与施暴者进行沟通、调解，通过批评教育和劝诫，促使施暴者认识到自己的错误行为，并督促其改正。
- 妇联还能协调社区、公安、司法等相关部门，形成合力，为受害者提供更为全面的援助和保护，有助于缓和家庭矛盾，减少暴力行为的再次发生。
提供庇护与救助：
- 在紧急情况下，妇联能够帮助联系庇护场所，为受害者提供临时的安全庇护，确保其人身安全不受进一步威胁。
- 根据受害者的实际需求，妇联还会提供生活救助、心理疏导等全方位的援助，帮助受害者尽快走出困境。
然而，也需要注意以下几点：
- 妇联没有强制执法权：虽然妇联在家暴处理中发挥着重要作用，但其主要职责侧重于维护妇女儿童权益、进行调解和提供相关支持服务。因此，在严重家暴情况下，受害者应立即向公安机关报警，以保障自身安全。
- 及时收集证据：无论选择向妇联求助还是报警，受害者都应主动收集家暴证据，这些证据对于后续维护自身权益具有关键作用。
- 综合运用多种途径：除了妇联和公安机关外，受害者还可以根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，向加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会等其他相关社会组织或政府部门投诉、反映或求助。
举例说明：
假设张女士长期遭受丈夫的家暴，她可以选择先拨打妇联的热线电话12338寻求帮助。妇联工作人员会倾听她的遭遇，提供心理支持，并指导她如何收集家暴证据。同时，妇联可以出面与张女士的丈夫进行沟通、调解，尝试通过非诉讼方式解决纠纷。如果调解无果或家暴情况严重，张女士应立即向公安机关报警，并考虑向法院申请人身安全保护令以保护自己的人身安全。
总结与建议：
面对家暴问题，受害者不应沉默忍受而应勇敢站出来寻求帮助。妇联作为维护妇女儿童合法权益的专业组织，能够为受害者提供多方面的支持和援助。同时，受害者还可以通过报警、向法院起诉等多种途径维护自己的权益。重要的是要认识到家庭暴力不是私事而是违法行为，受害者有权得到法律的保护和社会的支持。如果你或你身边的人遭遇了家暴问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。