交通事故中伤残鉴定护理费的天数，需根据实际情况分情况确定，一般有以下两种核心判断方向：

1. 以实际住院天数为准
   若伤者住院期间确实需要专人护理（如生活无法自理、需协助翻身、喂食等），且医疗机构在病历或护理记录中明确记载了护理需求，则护理费通常按实际住院天数（45天）计算。此时需提供医院出具的《护理证明》或病历中关于护理的记载作为证据。

2. 以鉴定结论为准
   若伤者出院后仍需持续护理（如康复期、植物人状态等），或住院期间存在部分时间无需护理的情况，则需通过司法鉴定确定护理期限。鉴定机构会根据伤情、康复情况、医嘱等综合评估，出具《护理期鉴定意见书》，明确护理天数（可能短于或长于住院天数）。例如：

   • 若鉴定结论为“护理期60天”，则即使住院仅45天，护理费仍按60天计算；
     
   • 若鉴定结论为“住院期间护理”，则按45天计算。

关键提醒：

• 护理费标准需结合当地经济水平，一般按居民服务业平均工资或护工市场价格计算（如100-300元/天）；
  
• 若对方保险公司或责任方对护理期有异议，必须通过司法鉴定解决，口头主张难以被采信；
  
• 保留护理费发票、护工协议或家属误工证明等材料，以支持主张。

建议行动：

1. 立即向医院申请开具《护理证明》，明确住院期间护理需求；
   
2. 若出院后仍需护理，尽快委托司法鉴定机构进行护理期鉴定；
   
3. 整理护理费支付凭证（如护工收据、家属误工证明等），以便后续索赔。
   

如有其他细节需进一步分析（如伤情、鉴定机构选择等），可随时补充说明，我会为您详细解答。