判决书不可以由当事人自己直接执行，必须通过向法院申请强制执行来实现。以下是对此问题的详细解析：
一、判决书的生效与执行程序
生效时间：
- 判决书生效是执行的前提。在我国，实行两审终审制，二审判决为终审判决。通常情况下，二审判决一经作出即发生法律效力，但具体生效时间应以最后一方当事人收到判决书的时间为准。只有当所有当事人都已收到判决书，并且未提出再审等异议时，二审判决才正式生效。
执行申请：
- 如果判决书包含给付内容（如支付货款、违约金等），且败诉方未在判决书规定的履行期限内履行义务，胜诉方有权向第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行的财产所在地人民法院申请强制执行。例如，在合同纠纷案件中，二审判决要求被告支付款项，若被告未在规定时间内支付，原告即可申请强制执行。
二、特殊情况下的执行限制
再审程序的启动：
- 如果当事人认为已经发生法律效力的判决存在错误，可以向上一级人民法院申请再审。在再审申请被受理后，法院可能会裁定中止原判决的执行。但需要注意的是，对于追索赡养费、扶养费、抚育费、抚恤金、医疗费用、劳动报酬等案件，即使再审申请被受理，也可以不中止执行。
执行和解协议：
- 在执行过程中，如果双方当事人自行达成和解协议，约定变更履行方式、履行期限等内容，原判决的直接执行程序会暂时中止。此时，双方应按照和解协议的约定执行。如果一方当事人不履行和解协议，另一方可以申请恢复对原生效法律文书的执行。
非给付内容的判决：
- 如果判决书是确认之诉或者变更之诉等没有给付内容的判决，则不能直接申请执行。这类判决通常涉及法律关系的确认或变更，而不直接涉及金钱或其他财产的给付。
三、执行流程与注意事项
执行申请流程：
- 胜诉方需向有管辖权的人民法院提交执行申请书，并提供相关证据材料，如判决书、生效证明等。
- 法院在收到申请后，会进行审查，符合条件的会立案执行。
执行措施：
- 法院在执行过程中，可以采取多种措施，如查询、冻结、划拨被执行人的存款，查封、扣押、拍卖被执行人的财产等。
注意事项：
- 当事人应确保判决书的生效，并在规定的履行期限内申请执行，以免错过执行时机。
- 在执行过程中，当事人应积极配合法院的工作，提供必要的协助和信息。
总结来说，判决书不可以由当事人自己直接执行，必须通过向法院申请强制执行来实现。在执行过程中，当事人应了解相关法律法规和执行程序，积极配合法院的工作，以确保自身权益得到有效维护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。