针对您提出的“没按规定停车怎么陈述申辩理由”的问题，以下是一份详细且有条理的申辩指南，希望能对您有所帮助。
一、明确申辩的基本结构
在陈述申辩理由时，建议您采用清晰、有条理的结构，通常可以包括以下几个部分：
- 个人基本信息：包括您的姓名、身份证号、联系方式等，以便管理部门与您取得联系。
- 违章记录详情：明确指出违章的具体日期、地点以及违章行为（即不按规定停车）。
- 申辩理由：详细阐述导致您不按规定停车的特殊原因或情况。
- 证据材料：提供支持您申辩理由的相关证据，如照片、视频、导航记录等。
- 改正态度与承诺：表达您对违章行为的认识，以及未来遵守交通规则的决心。
二、详细阐述申辩理由
在申辩理由部分，您可以根据实际情况选择以下一种或多种理由进行阐述：
紧急情况导致：
- 如果您因突发健康危机（如车上乘客突发疾病）或家庭、工作紧急事务（如家人突发疾病需立即送医、工作紧急任务等）而不得不临时停车，请详细描述情况，并附上相关证明材料（如医院诊断记录、紧急任务通知等）。
导航与标识问题：
- 如果您是按照导航软件的指引行驶，但导航系统未提示该路段存在停车限制或特殊交通规则，导致您误停，请提供导航截图作为证据。
- 如果事发地点的交通标识不清晰或被遮挡，导致您无法准确判断停车的合法性，请描述标识问题，并附上现场照片作为证明。
客观条件限制：
- 如果您到达违法停车地点附近时，发现周边正规停车位均已满员，且绕行多圈仍未能找到合法停车位，为了不影响道路正常交通秩序而无奈选择在非指定区域短暂停车，请说明情况，并强调您的停车行为是出于无奈且尽量减少了对交通的影响。
三、提供证据材料
为了支持您的申辩理由，务必提供相关证据材料。这些材料可以包括：
- 现场照片：显示停车位置、周围环境、是否有禁停标志但被遮挡等。
- 视频录像：如果可能的话，提供行车记录仪或手机拍摄的视频录像，以更直观地展示当时的情况。
- 导航截图：如果导航误导是您申辩的理由之一，请提供导航软件的截图作为证据。
- 其他证明材料：如医院诊断记录、紧急任务通知等，根据您的申辩理由提供相应的证明材料。
四、表达改正态度与承诺
在申辩书的结尾部分，表达您对违章行为的认识，以及未来遵守交通规则的决心。例如：
“我深知自己的行为违反了交通管理规定，给城市交通秩序带来了不便，对此我表示诚挚的歉意。同时，我也深刻认识到自己对某些特定区域的停车规定了解不够充分，没有预见到该行为可能带来的后果。这次经历让我意识到加强学习交通法规的必要性，以避免未来再次发生类似错误。我承诺，今后将严格遵守各项交通规则，加强对交通法规的学习，不再发生类似违规行为。”
五、提交申辩材料
最后，将您的申辩书及相关证据材料整理好，按照当地交通管理部门的要求提交。您可以选择线上提交（如通过当地交警部门的官方网站、手机APP或微信公众号等平台）或线下提交（前往当地交警部门或指定的服务窗口进行现场申诉）。
希望以上指南能帮助您清晰、详细地陈述申辩理由，并成功解决不按规定停车的问题。如果您在申辩过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。