被谩骂是可以起诉的，但具体能否获得法律救济，需根据谩骂行为的严重程度和造成的后果来判断。以下是对此问题的详细分析：

一、轻微谩骂情况

1. 定义与特点：轻微谩骂通常指的是日常生活中偶尔的、比较轻微的言语冲突，如“你这人真没素质”等普通话语，这类言语虽然不悦耳，但并未对当事人造成严重影响。
2. 法律处理：从法律成本和司法资源的角度考虑，对于这类轻微纠纷，通常不建议通过诉讼解决。你可以尝试与对方沟通协商，或通过其他非诉讼方式解决，如向社区调解组织寻求帮助等。

二、达到侵权程度的谩骂

1. 民事侵权诉讼

   • 条件：当谩骂行为损害了你的名誉权，且满足行为人主观上具有过错、实施了侮辱行为、造成了损害后果、行为与后果之间存在因果关系等条件时，你可以向法院提起民事诉讼。
   • 救济措施：你可以要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额会根据侵权行为的性质、后果以及你的精神损害程度等因素综合确定。
   • 证据保留：保留谩骂的聊天记录、录音录像、证人证言等关键证据至关重要。这些证据将是你维权的有力武器。

2. 刑事诉讼（刑事自诉）

   • 法律依据：依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成侮辱罪或诽谤罪。这里的“情节严重”通常指的是手段恶劣、造成严重后果等情形。
   • 适用情形：在极端情况下，如通过网络大量发布恶意谩骂内容，导致你社会评价严重受损、精神受到极大伤害等，你可以考虑向公安机关报案，或者直接向人民法院提起刑事自诉。
   • 诉讼流程：如果你决定提起刑事自诉，需要自行收集证据证明犯罪事实，并撰写起诉状提交给法院。法院将依法进行审理，并作出判决。

三、起诉流程与注意事项

1. 取证：首先记录谩骂言语，如录音、视频等，确保证据真实有效。同时，尽量收集其他相关证据，如证人证言、聊天记录等，以形成完整的证据链。
2. 决定起诉：根据谩骂行为的严重程度和造成的后果，以及你自身的权益保护需求，决定是否向法院起诉。
   • 提交起诉状：如果你决定起诉，需要撰写起诉状，详细说明诉讼请求、事实和理由，并按被告人数提出副本提交给法院。
   • 法院审查：等待法院审查起诉状和相关证据，符合立案条件的将受理并通知你。
   • 开庭审理：在庭审过程中，你需要陈述事实、提供证据、进行辩论，并等待法院判决。
   • 执行判决：如果对方拒不履行判决，你可以申请法院强制执行。
3. 注意事项：
   • 尝试和解：在起诉前，你可以先尝试与对方沟通和协商，寻求和解途径。这有助于节省时间和精力，同时也有助于维护双方的关系。
   • 注意诉讼时效：民事诉讼时效一般为三年，从你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，你需要及时行使自己的权利，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。

总结来说，面对谩骂行为，你有权根据具体情况选择是否起诉以及通过何种途径起诉。在决定是否起诉以及如何处理时，应充分考虑谩骂行为的严重程度、造成的后果以及自身权益的保护需求。同时，保留好相关证据、遵循法律程序是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。