在网上被骂，你是可以起诉的。此类行为不仅违反法律，还严重侵害了他人的名誉权等人格权。以下是对此问题的全面分析：
一、法律性质与责任
民事侵权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。网上辱骂他人，显然构成对名誉权的侵害。
- 受害者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以依法要求赔偿损失，这依据的是《中华人民共和国民法典》第九百九十五条，该条款规定人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任，且受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。
刑事犯罪：
- 若辱骂行为情节严重，可能涉嫌侮辱罪或诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这类犯罪一般属于告诉才处理的范畴，即需要受害者自行向法院提起刑事自诉，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施此类行为，被害人向人民法院告诉但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
二、应对措施与建议
收集证据：
- 在起诉前，务必全面且细致地收集能够证明对方实施辱骂行为的相关材料，包括但不限于截图保存辱骂言论（确保截图包含辱骂的具体内容、发布者的账号信息、发布时间以及所在平台等关键要素）、录屏取证（从进入相关页面开始，直至清晰展示辱骂内容的全过程），如有条件，建议对上述电子证据进行公证，以增强其法律效力和证明力。
判断辱骂性质并确定处理方式：
- 根据辱骂的严重程度和后果，可选择不同的法律途径。若构成犯罪，如辱骂情节特别严重，可直接向当地公安部门提起刑事控告；若不构成犯罪但造成名誉损害，则可向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵权、赔礼道歉，并赔偿因此造成的精神损失或其他合理损失。
确定管辖法院与明确被告身份信息：
- 管辖法院一般可选择被告住所地或侵权行为地（包括侵权行为实施地和侵权结果发生地，如被侵权人住所地）的人民法院提起诉讼。
- 需明确被告的基本信息，如姓名、身份证号、联系方式等。若通过正规平台无法直接获取，可在起诉后申请法院出具调查令，由律师或相关人员持令调取。
撰写并提交起诉状：
- 起诉状应包含原被告信息（详细列明双方的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等基本信息）、诉讼请求（明确提出要求被告承担的具体责任，如删除辱骂言论、公开道歉、赔偿精神损害抚慰金等）、事实与理由（客观陈述事件经过，包括辱骂发生的时间、地点、平台、具体内容及其对个人名誉、生活等造成的影响）。
参与庭审与等待判决：
- 在开庭前，整理好所有证据材料，熟悉起诉状内容，准备充分以应对庭审。
- 按照法官指引，有序陈述事实、出示证据、进行辩论，并认真听取对方答辩意见，适时进行反驳。
- 庭审结束后，耐心等待法院作出的判决。若判决胜诉而对方不履行义务，可依法申请强制执行。
寻求专业法律帮助：
- 在整个过程中，鉴于法律程序的复杂性和专业性，建议你直接向我咨询，我可以提供具体的法律建议，指导你如何收集证据、撰写诉状，并代理诉讼服务，以确保你的合法权益得到充分保障。
三、其他维权途径
- 平台投诉：如果辱骂行为发生在网络平台上，你可以向平台方投诉，要求他们删除侵权内容并采取必要措施防止类似情况再次发生。平台方有责任根据相关法律法规和用户协议处理此类投诉。
- 行政投诉：你还可以向网信办、公安局等部门反映网络暴力行为，寻求行政部门的帮助和支持。
综上所述，面对网上辱骂行为，你应冷静应对，依法维权。通过收集证据、判断辱骂性质、确定管辖法院与明确被告身份信息、撰写并提交起诉状、参与庭审以及寻求专业法律帮助等步骤，你可以有效维护自身的名誉权和人格尊严。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。