核心结论：诉请放弃损失违约金后的赔偿问题，需根据合同约定、实际损失及法律规定综合判断，具体分以下两种情况分析：

1. 若合同明确约定“放弃违约金后仍可主张实际损失”

根据《民法典》第584条，违约方需赔偿守约方因违约造成的实际损失（包括合同履行后可获利益，但不得超过违约方订立合同时预见到或应当预见到的损失）。

• 操作建议：
  
  • 守约方需举证证明实际损失（如发票、合同、鉴定报告等）；
    
  • 若损失高于原违约金数额，可主张差额部分；若低于，则按实际损失赔偿。
    
• 示例：买卖合同中约定“买方逾期付款，卖方放弃违约金但可主张利息损失”，若买方逾期导致卖方资金占用利息损失为10万元，则买方需赔偿10万元。

2. 若合同未约定或约定不明“放弃违约金后的赔偿范围”

此时需结合法律规定与司法实践判断：

• 法律原则：违约金与损害赔偿原则上不可同时主张（《民法典》第585条），但若放弃违约金后，实际损失未获填补，可单独主张损害赔偿。
  
• 司法实践：法院可能根据“填平原则”支持实际损失，但需守约方证明损失与违约行为的因果关系。
  
• 操作建议：
  
  • 收集证据证明损失与违约的直接关联（如沟通记录、第三方评估报告）；
    
  • 若损失难以量化（如商誉损失），可申请法院委托鉴定或参考行业惯例。
    
• 示例：租赁合同中约定“承租人提前退租，出租人放弃违约金”，但因退租导致房屋空置3个月，租金损失为5万元，若出租人能证明空置期与退租的因果关系，法院可能支持赔偿5万元。

关键提醒

• 合同优先：若合同对“放弃违约金后的赔偿”有明确条款（如“放弃违约金即视为放弃所有赔偿”），则按合同执行，但此类条款可能因显失公平被法院调整。
  
• 举证责任：守约方需对实际损失承担举证责任，建议提前固定证据（如损失计算清单、第三方证明）。
  
• 协商优先：若双方对赔偿金额有争议，可先协商或通过调解解决，避免诉讼成本。
  

如有具体合同条款或损失情况，可进一步向我说明，我会结合细节为您分析赔偿方案。