股东在两个公司领工资是否合法，关键在于其是否与这两家公司都建立了劳动关系并实际从事相关工作。以下是对此问题的详细分析：
合法性分析
劳动关系建立：
- 股东若要在公司领取工资，必须首先与公司建立劳动关系，即担任公司的具体职务（如董事、监事、经理或普通员工等）并实际从事相关工作。
- 如果股东在两个公司都担任了具体职务，并实际从事了相关工作，那么他与这两家公司都建立了劳动关系，从法律角度讲，他有权从这两家公司领取工资。
劳动合同签订：
- 股东与每家公司之间都应当签订书面的劳动合同，明确双方的权利和义务，包括工作职责、薪酬标准等。
- 劳动合同是证明劳动关系存在的重要依据，也是股东领取工资的合法基础。
工资发放合规性：
- 工资的发放需符合公司章程、劳动法律法规等相关规定，确保支付标准、方式、时间等的合法性。
- 股东领取的工资应依法进行个人所得税的纳税申报，确保税收合规性。
注意事项
避免利益冲突：
- 股东在两个公司领工资时，应确保不会因利益冲突而损害任一公司的利益。
- 例如，股东不应利用在一个公司的职位或信息为另一个公司谋取不正当利益。
关联交易问题：
- 如果两个公司之间存在关联关系，股东在领取工资时应遵循公平合理的原则，避免不合理的关联交易影响公司和其他股东利益。
- 关联交易应受到严格监管，确保交易的公正性和透明度。
公司章程和股东协议：
- 股东应仔细审查公司章程和股东协议，了解其中关于股东领取工资、兼职、利益冲突等方面的规定。
- 如果公司章程或股东协议中有相关限制或禁止性规定，股东应遵守这些规定。
法律后果
- 如果股东未与两家公司都建立劳动关系而领取工资，或者违反公司章程、股东协议中的相关规定，可能会面临法律纠纷和赔偿责任。
- 例如，如果股东利用在一个公司的职位为另一个公司谋取利益，导致任一公司遭受损失，该股东可能需要承担赔偿责任。
总结与建议：
股东在两个公司领工资是否合法，取决于其是否与这两家公司都建立了劳动关系并实际从事相关工作。如果满足这一条件，且工资发放符合相关法律法规和公司章程的规定，那么股东从两个公司领取工资是合法的。然而，股东在领取工资时应注意避免利益冲突和关联交易问题，并仔细审查公司章程和股东协议中的相关规定。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。