在一般情况下，老公不能直接找第三者索要精神损失赔偿，但在特定情况下，如第三者构成重婚或实施其他侵权行为，无过错方有可能要求其承担精神损害赔偿责任。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下的法律原则
在我国法律体系中，婚姻关系主要调整夫妻双方之间的权利义务关系，具有相对的独立性。对于第三者的介入行为，虽然可能违背道德伦理，但并未直接纳入法律调整的范畴。因此，在一般情况下，老公不能直接起诉第三者要求赔偿精神损失费。这是因为，婚姻中的损害赔偿责任主要指向有过错的配偶一方，而非第三者。
二、特定情况下的法律责任
尽管在一般情况下无法直接起诉第三者，但存在以下特殊情况时，无过错方（即老公）可能有权要求第三者承担精神损害赔偿责任：
与出轨方构成重婚：
- 如果第三者明知对方有配偶而与之结婚，形成重婚关系，这违反了我国《民法典》的相关规定。在此情况下，无过错方可以以重婚为由提起刑事附带民事诉讼，在追究重婚者刑事责任的同时，要求其（包括第三者）对精神损害进行赔偿。
实施侵权行为：
- 若第三者的行为严重侵犯了无过错方的其他合法权益，如进行侮辱、诽谤、暴力骚扰等，给无过错方造成了精神上的损害，那么无过错方可以依据《民法典》中关于侵权责任的相关规定，起诉第三者要求其承担侵权责任，并赔偿精神损失。
三、实际建议与操作
面对老婆出轨的情况，老公可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
冷静处理并收集证据：
- 尽量保持冷静，收集相关证据，如聊天记录、照片、视频等，以证明出轨事实的存在。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
与配偶沟通：
- 尝试与妻子进行坦诚的沟通，了解她的想法和态度，看是否能够通过协商解决问题。如果双方能够达成一致意见，可以签订书面协议，明确各自的权利和义务。
考虑离婚诉讼：
- 如果认为婚姻关系已经无法挽回，可以选择向法院提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，可以根据法律规定要求分割夫妻共同财产，并根据具体情况提出精神损害赔偿的请求。但请注意，这需要根据实际情况和法律规定来判断，且精神损害赔偿的请求通常需要满足一定的条件，如出轨行为达到重婚或与他人同居的程度，或者给无过错方造成了严重的精神损害。
寻求法律帮助：
- 在处理这类问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持。作为专注于婚姻家庭领域的律师，我可以为你提供详细的法律分析和操作建议。
总之，面对老婆出轨的情况，老公不能直接起诉第三者要求赔偿精神损失费，但可以通过其他途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。