若对方没有按照调解协议书履行，你可以根据调解协议书的性质和具体情况，采取以下合法且有效的措施来维护自己的权益：
查看调解协议内容，明确履行细节
- 首先，仔细审查调解协议的具体条款，特别是关于履行时间、方式以及违约责任的规定。这是后续采取行动的基础，确保你清楚对方应履行的具体义务以及违约后应承担的责任。
尝试友好协商，寻求和解
- 无论对方违约的程度如何，都可以先尝试通过友好协商解决问题。了解对方未能履行的原因，探讨是否可能达成新的履行计划或解决方案。有时候，对方可能因临时困难或误解而未能履行，通过沟通可以化解误会，达成新的共识。
根据调解协议类型，采取相应法律手段
人民调解协议：
- 如对方不履行，可再次协商，并在调解协议生效之日起三十日内，双方共同向人民法院申请司法确认。确认后，若一方拒绝履行，另一方可申请强制执行。
- 若未进行司法确认，可直接向人民法院提起诉讼，要求对方履行或承担违约责任。在此过程中，你需要准备充分的证据来证明对方的违约行为以及调解协议的有效性和合法性。
法院调解协议：
- 法院制作的调解书具有法律效力，对方必须履行。若一方拒绝履行，另一方可在二年内向人民法院申请执行，从法律文书规定履行期间的最后一日起计算。
仲裁调解协议：
- 仲裁庭制作的调解书或裁决书具有同等法律效力。若一方不履行，另一方可依照民事诉讼法的有关规定向人民法院申请执行。
准备证据，提起诉讼或申请支付令
- 若协商和申请司法确认均无果，你需要准备充分的证据来证明对方的违约行为以及调解协议的有效性和合法性。这些证据可能包括调解协议书、沟通记录、对方未履行的证明等。
- 向人民法院提起诉讼，请求法院对调解协议进行确认并执行。或者，如果债权债务关系明确合法，你也可以向法院申请支付令，要求对方在规定期间内履行给付义务。
考虑其他法律途径
- 除了上述措施外，你还可以考虑向当地的司法行政机关或人民调解委员会反映情况，请求他们协助解决纠纷。
- 在某些情况下，如果对方的行为构成犯罪（如诈骗等），你也可以向公安机关报案。
在采取行动时，有几点建议供你参考：
- 保持冷静和理智：面对对方不履行调解协议的情况，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 注意保留证据：在整个过程中，注意保留好相关证据和文件，如调解协议书、沟通记录、对方未履行的证明等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
- 及时行动：一旦发现对方不履行调解协议，应及时采取行动。拖延时间可能会使证据灭失或对方转移财产，增加后续维权的难度。
最后，需要强调的是，法律程序可能因地区和具体情况而有所不同。因此，在采取行动前，建议你先了解清楚当地的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。如果你在处理过程中遇到任何疑问或困难，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。