关于单位内退延迟退休是否划算的问题，需要分情况来看待，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：
一、内退与延迟退休的基本概念
- 内退：指的是企业职工在未达到法定退休年龄前，因企业原因或个人申请，退出工作岗位并由企业按月发放生活费及继续缴纳社保，直至达到法定退休年龄办理正式退休手续的一种企业内部安置方式。
- 延迟退休：是政府为应对人口老龄化、养老金支付压力等社会问题，推迟法定退休年龄的政策措施，旨在延长劳动者劳动年限，缓解养老金压力，并促进经济可持续发展。
二、延迟退休对内退人员的直接影响
- 内退权益不受损：内退人员与企业已就内退待遇、社保缴纳等达成协议，延迟退休政策不会改变这些既定权益。内退人员将继续按协议领取生活费并享受社保待遇，直至达到（现行或延迟后的）法定退休年龄。
- 正式退休前状态稳定：在延迟退休政策落地至内退人员达到现行法定退休年龄期间，其内退状态及待遇不受影响，仍按原协议执行。
三、延迟退休对内退人员可能的间接影响及划算性分析
退休时间与待遇调整：
- 退休时间延长：若法定退休年龄提高，内退人员需等待更长时间才能正式退休并领取养老金。这意味着内退期间的生活费领取时间可能相应延长，但正式退休后的养老金领取时间也会推迟。
- 养老金待遇变化：养老金待遇与缴费年限、退休时当地上年度在岗职工月平均工资等因素相关。延迟退休可能导致这些因素发生变化，进而影响养老金的计算。如果延迟退休后，养老金待遇有显著提高，那么从长期来看可能是划算的；反之，则可能不划算。
企业经营与内退政策调整：
- 企业人力成本上升：延迟退休可能导致企业人力成本上升，进而促使企业重新审视并调整内退政策。例如，企业可能调整内退人员待遇或要求内退人员重返工作岗位。如果企业调整内退政策导致待遇下降或要求重返工作岗位，那么内退延迟退休可能不划算。
- 岗位结构调整：延迟退休还可能导致企业岗位结构调整，影响内退人员的职业发展机会。如果岗位结构调整导致内退人员失去更好的职业发展机会，那么内退延迟退休也可能不划算。
个人健康与家庭因素：
- 个人健康状况：内退人员应考虑自己的健康状况。如果健康状况不佳，延迟退休可能增加身体负担，不利于健康。在这种情况下，内退延迟退休可能不划算。
- 家庭因素：内退人员还应考虑家庭因素，如照顾子女、孙辈等。延迟退休可能影响家庭生活的安排。如果家庭因素对内退人员来说非常重要，那么内退延迟退休也可能不划算。
四、建议与对策
- 密切关注政策动态：内退人员应密切关注延迟退休及相关社保政策的最新动态，以便及时了解政策变化对自身的影响。
- 合理规划退休：根据政策变化和个人实际情况，合理规划退休时间和退休后的生活安排。考虑个人健康、家庭因素以及养老金待遇等因素，做出明智的决策。
- 与企业保持沟通：与企业及相关部门保持良好沟通，及时了解和应对可能出现的问题。确保自身权益得到保障，避免因为政策变化或企业调整而遭受损失。
综上所述，单位内退延迟退休是否划算取决于多种因素，包括退休时间与待遇调整、企业经营与内退政策调整以及个人健康与家庭因素等。内退人员应综合考虑这些因素，做出明智的决策。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。