延迟5年退休是否划算需根据个人实际情况综合评估。以下是从法律、经济、个人健康状况及职业规划等多个层面进行的详细分析：

一. 法律规定与权益

• 退休年龄与养老金领取：根据我国现行法律，男性通常60岁退休，女性可能稍早。延迟退休意味着在法定年龄后继续工作，推迟养老金领取时间。根据《国务院关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》，延迟退休方案是渐进式且富有弹性的，不是固定延迟五年。

二. 经济考量

• 收入增加：延迟退休期间，个人将继续获得工资收入，这可能比立即退休领取的养老金要多。
• 养老金提升：缴费年限和基数的增加将提升最终领取的养老金数额。根据政策，延迟退休将增加个人养老金账户的积累，从而提高退休后的养老金水平。
• 现金流影响：需考虑延迟领取养老金对现金流的影响，特别是对于那些依赖养老金维持生活的人。如果个人财务状况良好，延迟退休可能更有利。

三. 个人健康状况与职业规划

• 健康状况：这是延迟退休决策中的关键因素。如果身体状况良好，能够胜任工作，延迟退休可能更有利。
• 工作意愿与能力：对工作有热情、能从工作中获得成就感的情况下，延迟退休可能带来更高的满足感和经济回报。

四. 预期寿命与社会环境

• 预期寿命：如果预期寿命较长，延迟退休可以增加养老金储备，确保老年生活稳定。
• 社会环境：延迟退休可能影响个人与社会的互动，包括与家人的相处时间、社会活动的参与等。

五. 综合评估

• 个性化决策：延迟退休是否划算取决于个人的经济状况、健康状况、职业规划以及对未来生活的预期。
• 建议咨询：在做出决定前，建议咨询专业的财务顾问或法律顾问，以获取更具体的建议和指导。

我的观点：延迟5年退休并非对所有人都划算。对于经济条件良好、身体健康且有工作热情的人来说，延迟退休可能带来更高的经济回报和更充实的生活。然而，对于经济状况紧张、健康状况不佳或对工作无兴趣的人来说，提前退休可能更为适宜。因此，个人应根据自身实际情况进行综合评估，做出最适合自己的选择。如有进一步需要，您可以继续咨询我。