针对您提出的“刑事赔偿中被告若一直找理由拖延时间怎么办”这一问题，我的核心结论是：您可以通过法律程序上的多种手段来应对被告的拖延行为，确保赔偿请求得到及时处理。以下是具体分析和建议：

1. 明确法律程序中的时限规定
   在刑事赔偿程序中，无论是刑事附带民事诉讼还是单独提起的国家赔偿申请，法律都设定了明确的审理或处理期限。例如，刑事附带民事诉讼中，法院通常会在刑事案件审结后及时处理民事赔偿部分；国家赔偿案件中，赔偿义务机关（如公安机关、检察院、法院）也有法定期限作出赔偿决定。如果被告（或赔偿义务机关）无正当理由超出法定期限未处理，您有权向上一级机关或法院提出督促申请。

2. 申请法院强制执行或采取其他强制措施
   如果法院已作出赔偿判决或决定，但被告拒不履行，您可以直接向法院申请强制执行。法院有权查封、扣押、冻结被告的财产，甚至将其纳入失信被执行人名单，限制其高消费等。对于公职人员或国家机关作为被告的，您还可以通过纪检监察部门或上级机关反映情况，推动问题解决。

3. 利用上诉或申诉程序推动进展
   如果被告通过上诉或申诉拖延时间，您需要积极应对：

   • 在刑事附带民事诉讼中，若被告对民事部分上诉，您可委托律师准备答辩材料，强调赔偿的合理性和紧迫性，争取二审法院尽快审理；
     
   • 在国家赔偿案件中，若赔偿义务机关作出不予赔偿决定，您可在法定期限内向其上一级机关申请复议，或直接向法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。复议机关或法院赔偿委员会通常会在较短时间内审查并作出结论。

4. 通过媒体或社会监督施加压力
   在极端情况下，如果被告的拖延行为严重损害您的合法权益，且通过法律程序难以快速解决，您可以考虑通过合法途径向媒体或社会公开案件情况（需注意不泄露国家秘密、个人隐私等敏感信息）。社会舆论的关注有时能促使相关部门加快处理进度，但这一方式需谨慎使用，避免引发不必要的纠纷。

5. 咨询专业律师，制定针对性策略
   刑事赔偿案件涉及刑事、民事、国家赔偿等多重法律关系，程序复杂且专业性强。建议您委托律师全程参与，律师可以根据案件具体情况，为您制定最有效的应对方案，例如通过法律文书督促被告履行义务、申请先予执行等。

总结：被告的拖延行为虽可能给您带来困扰，但法律提供了多种救济途径。您应积极行使权利，通过法律程序推动案件进展，必要时寻求律师帮助。如有进一步疑问，欢迎直接向我咨询。