针对您签了实习合同但不想去了的情况，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，实习合同与正式的劳动合同在法律性质上存在差异。实习合同通常被视为一种民事合同，它主要规范的是学校、学生和用人单位三方在实习期间的权利和义务，其目的更多在于教学和实践，而非建立正式的劳动关系。
关于实习合同的解除：
提前通知：在大多数情况下，如果您想要解除实习合同，应当提前通知用人单位。虽然具体的通知期限可能因合同条款或学校规定而有所不同，但一般来说，提前几天到一周通知是比较常见的做法。这样可以让用人单位有足够的时间来安排其他实习生或调整工作计划。
合同条款：您需要仔细阅读实习合同中的相关条款，特别是关于合同解除和违约责任的部分。如果合同中明确规定了提前解除合同的条件和程序，以及可能产生的违约责任，那么您应当按照合同条款来执行。
沟通协商：在决定解除合同之前，建议您与用人单位进行充分的沟通协商。说明您的原因和情况，尽量达成双方都能接受的解决方案。如果可能的话，可以协商一个合理的解除合同的时间点，以减少对用人单位的影响。
关于违约责任：
违约金：如果实习合同中规定了违约金条款，并且您确实存在违约行为（如未提前通知而擅自离职），那么您可能需要按照合同约定支付一定的违约金。但需要注意的是，违约金的数额应当合理，并且不得超过用人单位在之前对您提供培训等所交付的费用。
无违约金情况：如果实习合同中没有规定违约金条款，或者您能够证明您的解除合同行为是出于合理原因（如健康问题、家庭变故等），并且已经提前通知了用人单位，那么您可能不需要支付违约金。
建议与注意事项：
保留证据：在解除合同的过程中，建议您保留好所有相关的证据，如实习合同、通知邮件或短信、沟通记录等。这些证据可能在后续处理纠纷时起到关键作用。
咨询专业人士：如果您对实习合同的解除或违约责任存在疑问或担忧，建议您咨询专业的法律人士或学校的相关部门。他们可以提供更具体、更专业的建议和指导。
诚信为本：无论您最终决定如何处理这个问题，都请保持诚信和负责任的态度。尽量与用人单位友好协商，减少不必要的纠纷和损失。
综上所述，签了实习合同但不想去了的情况下，您应当仔细阅读合同条款、提前通知用人单位、沟通协商解决方案，并根据合同约定和实际情况来处理可能的违约责任问题。希望这些建议能对您有所帮助。