针对您提出的“上班时误伤工友导致死亡，有保险的情况下是否有责任”的问题，这是一个涉及刑事责任和民事责任两方面的复杂法律问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、刑事责任方面
过失致人死亡罪：
- 如果您因疏忽大意未预见或轻信能避免自己的行为可能导致工友死亡，并因此造成了实际死亡结果，那么您可能构成过失致人死亡罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十三条，过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。
- 即便您有保险，刑事责任并不能因此免除。但如果您积极履行赔偿义务并获得受害者家属谅解，法院在量刑时可能会酌情从轻处罚。
重大责任事故罪（如适用）：
- 如果在生产作业中，您违反了安全管理规定，并因此造成了重大伤亡事故，那么您可能触犯重大责任事故罪。这需要根据具体的工作场景来判断是否同时构成该罪。
- 如果存在违规操作等情形，您可能会面临数罪并罚或择一重罪处罚的情况。
意外事件抗辩：
- 如果您能证明工友的死亡是由于不可抗拒或不能预见的原因引起，如工具突发故障等，且您已尽到了合理的注意义务，那么您可以主张意外事件不构成犯罪。但这需要通过专业鉴定来佐证不可预见性。
二、民事责任方面
工伤赔偿责任：
- 受害工友依法享有工伤保险待遇，包括丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金等。这些费用由工伤保险基金支付，但如果您或您的单位未依法缴纳工伤保险，那么这些费用可能需要由您或单位承担。
- 保险的存在可以在一定程度上减轻您的经济负担，但并不能完全免除您的民事赔偿责任。
人身损害赔偿诉讼：
- 受害工友的家属有权通过民事诉讼向您主张医疗费、误工费、精神损害抚慰金等损失。
- 赔偿范围需结合您的过错程度、因果关系等因素综合判定。如果您有保险，保险公司可能会在保险限额内承担部分或全部赔偿责任，但具体赔偿金额和范围需根据保险合同和法律规定来确定。
三、应对策略与建议
- 立即报案与急救：事故发生后，您应立即拨打急救电话并报警，配合警方固定现场证据。
- 主动配合调查：如实陈述事发经过，不得隐瞒关键细节或指使他人作伪证。配合相关部门开展事故原因调查，及时提交书面情况说明。
- 咨询专业律师：尽快寻求专业律师的帮助，以了解自己的法律责任、赔偿义务及可能的辩护策略。律师可以协助您与受害者家属协商赔偿方案，并确保您的权益得到保障。
- 保持冷静与理智：在处理此类事件时，务必保持冷静和理智，尊重受害者和其家属的权益，避免情绪化的言行。
综上所述，即便您有保险，上班时误伤工友导致死亡仍然可能涉及刑事责任和民事赔偿责任。保险可以在一定程度上减轻您的经济负担，但并不能完全免除您的法律责任。因此，我建议您尽快咨询专业律师，以了解自己的具体法律责任和应对策略。