针对您提出的“个人欠运费款不还没有合同怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 没有书面合同，但存在事实合同关系：

   • 在法律上，合同不仅仅局限于书面形式，口头约定或者其他行为也可能构成合同关系。在货运行业中，即使没有签订书面的运输合同，但如果双方有实际的运输行为，并且运费金额、运输路线等关键条款有明确的约定或者可以通过其他证据（如聊天记录、录音、证人证言等）来证明，那么就可以认为双方之间存在事实上的合同关系。
   • 建议：您应尽可能收集能够证明双方存在运输关系及运费金额的证据，如送货单、收货单、结算单、聊天记录、通话录音等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中证明自己的权益。

2. 通过协商解决：

   • 在没有书面合同的情况下，首先尝试与欠款人进行协商，看是否能够达成还款协议。协商过程中，可以明确还款金额、还款期限等关键条款，并尽量以书面形式记录下来，以便后续执行。
   • 建议：在协商时，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。同时，可以提出一些合理的还款方案，如分期还款等，以增加协商成功的可能性。

3. 通过法律途径解决：

   • 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求欠款人支付运费及可能的逾期利息。
   • 法律程序：
     • 起诉准备：收集并整理好相关证据，撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
     • 提交法院：将起诉状及相关证据提交给有管辖权的法院，并缴纳诉讼费用。
     • 开庭审理：法院会安排开庭审理，双方进行举证、质证和辩论。
     • 判决执行：如果法院判决支持您的诉讼请求，但欠款人仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。
   • 建议：在提起诉讼前，建议您先咨询专业律师的意见，以确保诉讼策略的合理性和有效性。同时，要注意诉讼时效的问题，一般来说，民事诉讼的时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

4. 考虑其他救济方式：

   • 除了诉讼外，您还可以考虑通过调解、仲裁等其他方式来解决纠纷。这些方式通常更加灵活和高效，能够更快地解决纠纷并降低诉讼成本。
   • 建议：在选择其他救济方式时，要了解其具体的程序和要求，并确保自己的权益能够得到充分保障。

总结与提醒：

• 在没有书面合同的情况下，您仍然可以通过收集证据、协商、法律途径等方式来维护自己的权益。
• 我建议您在处理此类纠纷时保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要及时咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
• 如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。